糖尿病飲食**
目的：科學進食，盡情胰島負擔
物件：廣大糖尿病患者，通過計算出所需要的營養素的量並考慮個體健康與疾病狀態，實現健康平衡飲食。
**原則：食物多樣、合理的營養素比例、膳食纖維、膽固醇攝入等、
（重點：根據以下標準，病人可以參照食物的能量以及營養**合理的安排飲食）
每日進食量的計算（達到病人飲食能量的合理安排）
1、進食量參考標準
2、能量消耗的判定
3、每日攝入總能量的計算
4、營養比例與重量計算
二、糖尿病運動**
運動指南（可參照國外主要運動協會專家推薦的有氧和阻力運動種類及運動量，給病人乙個很清晰地建議和指導）
糖尿病飲食建議
1 主食 公尺飯 饅頭 麵條總共不超過二兩2 一天可以吃乙個雞蛋 3 糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要適量,一天吃3兩就可以了,也就是以肉食絲炒菜為主,少吃燉肉 蒸肉和涮肉 4 高血壓 血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時,吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃沒有腿的 這是有一定道理的。因此,...
戒菸，肥胖，糖尿病
第一章 戒菸後要預防肥胖 第二章 何時測空腹血糖最好 第三章 脾虛眼袋大 腎虛眼袋黑 編者按 趙本山戒菸後，為何體重增了10公斤，美國的科學研究發現，中老年糖尿病多半是由於吸菸引起的。那麼，戒菸跟肥胖有關係嗎?戒菸後短期內易患糖尿病嗎?戒菸後要預防肥胖 當紅藝人趙本山在接受記者採訪時，曾經淡到過關於...
糖尿病治療的中西差別
1西方的血糖控制標準很嚴格，其實他們自己也很難達到。因為嚴格的血糖控制意味著 更多的血糖測定，更多的藥物攝入，更嚴格的飲食控制，更多次的低血糖可能，更頻繁地看昂貴的醫生。西方人可能不會在乎錢，但是缺時間。另外，其血糖控制標準嚴格，帶有免責含義。因為西方的患者有足夠的條件享受生活，對生命極其珍惜。的順...