判斷自己是不是進步了，主要看自己的掌控能力，掌控能力主要有：立場、方向、方法、慣性。
要判斷自己能力的進退，與其看事情的成敗，不如反省這些掌控力道的消長。
我們健康上出現難關，不是自己吃出來的，就是起居不正常而造成的。我們財務上出現問題，不是太相信別人，就是太放縱自己所造成。我們工作能力不足，不是以前努力不夠，就是跳躍成長得太快。我們愛情出現問題，不是沒有照顧好自己應該愛的人，就是照顧了太多自己不該愛的人。我們被人欺負，不是自己委曲求全於不應該的人，就是缺少了尊重自己生命的智慧型。
《工作DNA 鳥 駱駝和鯨魚的故事》讀書筆記
控制情緒 情緒失控將使你陷入困境 遵守承諾 小看自己的承諾就是小看自己 眼科紀律 自律讓我們掌握工作的節奏 一定要誠實 不要不懂裝懂，不要掩飾問題 有羞恥心 羞恥是一種激勵，是追求工作成就的動力 看清立場 如何在千軍萬馬中 混沌不明中看清立場 把握方向 越是複雜 重要的事情，越要清醒地把握住大方向 ...
《深度工作》 讀書筆記
浮淺工作 對認知要求不高的事務性任務，通常在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創造太多價值，且容易複製。培養定量分析每一項活動的深度的習慣 學習並堅持任務深淺度的分配比例，把浮淺工作占用的時間和精力限制到足夠小 堅持固定日程生產力，在某個固定時間後不再工作，設定自己的達摩克利斯之劍。變得不...
《我要好工作》讀書筆記
我一直堅持幾個原則 第一，不請老闆吃飯 第二，老闆叫我做的事情，一定都做好，最後的結果一般也超過他的期待。但是在做以前，我和老闆不同的意見一定要和他溝通。孫悟空 非常有本事，心氣很高，但是非常難管 八戒 愛耍小聰明，但沒什麼大智慧型，業績也不是很彰顯 沙僧 老實巴交，踏實肯幹，但是也解決不了什麼大的...