刻意練習 混沌大學 筆記一

2021-08-21 04:08:02 字數 1254 閱讀 3625

模型1:刻意練習

精進:如何成為乙個很厲害的人?

為什麼業餘棋手總是下不過專業人士?

創業人和創業者的區別,投資者和投資人的區別是什麼?

人類只有發明了發明的方法之後,才能快速的發展。

我們只有學習了學習的方法之後,才能成為高手。---芒格

學習理論:

《窮查理寶典》 多元思維模型 投資者如何成為乙個投資家,精讀。

《刻意練習》 如何從新手如何成為大師。為了提高能力,故意設計出來的。

《異類》一萬小時理論?任何行業,在經驗上磨鍊,自動化之後,就不會進步了。

《萬萬沒想到》跳出舒適區,進行伸展區,去練習新動作,更高階的動作。並不是時間越多越好,也不是越久越好,千萬不能作為舒適區的猴子。

刻意練習方**:

模試識別發現或建立專業領域背後的模型。

專業人士學習的是什麼?套路。圍棋的定式,程式設計的演算法,律師的案例,數學家公式,科學家定律。

對腦力工作者來說,水平高低在於掌握的套路的多少。《萬萬沒想到》

面對複雜情況,專家眨眼之間就能作出判斷和決定。why? 

離婚的徵兆,是否互相鄙視。

團隊合作的模式:發言是否平均。

撒謊的模式:瞳孔是否放大。

得到:品控手冊。

學而思:課程體系研發。

to-do list? "chicken header"

專業人士在基礎訓練時,練的是什麼呢?《萬萬沒想到》

球隊 「以賽代練」?毀壞了基本功的訓練。

美國高水平橄欖球運動員只有1%時間用於隊內比賽,其他時間都是針對特殊技術動作的基礎訓練。《萬萬沒想到》

研究表明,棋手用來記定式和打棋譜所花的時間,而不是與對手對弈所花的時間,是棋手水平高低唯一重要的指示符。《刻意訓練》

作家是否可以培養出來?

創意寫作課,教如何去聽?

mba管理教育的基礎單元是案例。

私教是非常重要的。

練習的目的是將套路「內化」到大腦中,錯誤的練習危害極大。《萬萬沒想到》

人們如何在練習某個技能的?

技能是「長」在你的腦子裡邊去。

高手與普通人的本質區別:

高手擁有長期正確訓練所獲得的特殊腦神經結構。

刻意練習其他注意事項:

永遠不要停留在舒適區。

學以致用才是有效學習。

請教練或導師很有幫助。

模試識別

《刻意練習》讀書筆記

高人的兩項本事 洞察問題,解決問題。長時的工作記憶,區分卓越和普通,是刻意練習的本質。在 用就在 學,形成刻意學習的意境。舊學習模式 1 一般性了解 網路書籍 2 練習達到我們自己接受水平 中等 然後無法再進步,能力會逐步衰退 有目的練習 1 定義明確目標,積小勝為大勝 2 專注 3 包含反饋 4 ...

《刻意練習》讀書筆記

在學習區學習 放慢練習 分解練習 對訓練效果及時反饋 遇到無法突破尋求新方法 大量的練習 再薄弱區的大量練習 1萬小時理論 怎麼堅持 興趣 內在動機 激勵 對大腦的幾點認知 1.大腦的腦神經元在成年後不會再發育,但是大腦的神經區域可以被重新使用 盲人的視覺大腦區域被聽覺和觸覺佔據 2.大腦的長期記憶...

《刻意練習》讀書筆記

有目的的練習四個特點 1.具有定義明確的特定目標 拿練琴來說,連續三次,不犯任何錯誤,以適當的速度彈奏完曲子,遠遠比漫無目的練乙個小時要成功的多。如果沒有這樣的目標,就沒有辦法判斷練習是不是成功了。然後難度要逐漸提公升,有目的練習,主要是 積小勝為大勝 積跬步以至千里 2.有目的的練習是專注的 要想...