番茄工作法讓我們把重點放在執行上，掌握了它，將對提公升時間管理系統的效率有大幫助！這個方法特別適合像我這樣自控能力差、面對截止日期越來越近感覺壓力越來越大的人。
說起心得，我認為時間管理最重要的就是改變人們對於時間的認可。雖然在哲學上還沒有對時間形成統一的認知，但人們對於時間的的客觀認識大致可以分為以下兩種：
客觀的時間，即鐘錶無論如何都在按照一定的速度前進著。
主觀時間，即個人感覺的時間流逝。做事時，若歡快或者糾結時間則變得粘稠。有時我們也用事件時間來界定，比如說：「我們做完手頭工作就去吃飯」的說法，沒有具體的時刻，但是時間軸上形成了先後順序。
番茄工作法
最近難得的空閒，花點時間來整理一下自己，用來發現自己需要改進的地方。工作生活了這麼多年，才發現沒有真正管理好自我，管理好時間，沒有高效率的做事，希望通過這段時間的回顧 整理和思考來提公升自我。從時間管理來講，番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，是用來提公升個人和團隊的工作效率的乙個有效方法。番茄工作...
番茄工作法
番茄工作法作為一種簡單易行的時間管理方法歷來備受人們推崇，番茄工作法告訴了我們如何改變生活 改變學習和工作狀態。捫心自問你的學習中是否遇到過下列問題之一。1 面對複雜，望而卻步。2無聊瑣事，越拖越久。最後期限，步步緊逼。4 小時忙活一天 大事一樣沒辦。5 從休息到工作，心智始終調整不過來。6 一錯再...
番茄工作法
近年隨著工作壓力增大，以及睡眠質量下降，明顯感覺精力不足，最近在做一些方 上的嘗試，略有收穫。我使用的是 staffan noteberg的番茄工作法 大概分了三次看完，主要抓住其中關於25分鐘論還有短時間內休息論，重點揣摩了一下。我的準備工作 1，30分鐘沙漏乙個 37元 2，派克鋼筆一支，135...