每1小時左右出去活動幾分鐘。
在電腦旁放一杯熱水
各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的 通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓 眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此 乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多乙份保養才多乙份健康喔！
電腦輻射的克星----仙人掌
仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射;因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！
使用電腦 保護眼睛
每1小時左右出去活動幾分鐘。在電腦旁放一杯熱水 各位朋友們是否也有眼球乾澀 視力模糊等現象呢？這是很多 電腦族 的 通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓 眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，...
IT族如何使用電腦的同時保護眼睛
大家都知道電腦輻射傷眼，但是，很少有人能離開電腦，尤其是白領們，幾乎每天都要使用電腦十多個小時，那麼，要如何在使用電腦的同時保護眼睛呢？1 調節螢幕顏色 桌面 右鍵 屬性 外觀 高階 專案選擇 視窗 顏色1 l 選擇 其它 將色調改為 85。飽和度 123。亮度 205 新增到自定義顏色 在自定義顏...
怎樣設定電腦保護眼睛
長時間使用電腦經常會引起眼睛酸澀疲勞，如何設定電腦來保護眼睛呢？分享一下自己經常使用的方法。設定電腦桌面 選擇綠色或者接近綠色的電腦桌面，因為綠色可以保護眼睛 緩解視覺疲勞。設定視窗及文件顏色 將開啟的視窗及文件的預設背景顯示顏色設定成有益於保護眼睛的豆綠色。xp系統下設定步驟 在電腦桌面 右鍵 選...