對於程式設計來說，時間很長了，眼睛就會變得越來越模糊，所以我們有必要把我們桌面背景顏色，程式設計工具背景顏色改變一下，可以對眼睛起到緩解作用。
1、改變 window 視窗的背景顏色。
桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
2、改變工具的背景顏色(例如：myeclipse)
window --> preferences --> general -->text editors-->text editors-->background color
將色調改為 85
飽和度改為 123 亮度
改為 205
console 視窗顏色，同樣用上述方法設定即可。
螢幕與保護眼睛
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