不要說自己太忙，每天健身一小時
一年只需要拿出8天多的時間放在健身上
你真的沒時間嗎？
運動 vs 不運動的人
在每天看來沒有任何區別；
在每月看來差異也是微乎其微；
在每年看來差距雖然明顯，
但好像也沒什麼了不起的；
但在每5年來看的時候，
那就是身體和精神狀態的巨大分野
等到了10年再看的時候，
也許就是一種人生
對另一種人生不可企及的鴻溝！
10年後，
同齡人身體素質下降時，
我們卻神采奕奕；
20年後，
同齡人開始受到健康困擾，
開始成為醫院常客的時候，
我們依然健壯如初；
30年後，
當部分同齡人必須有人照顧的時候，
我們卻可以爬山，游泳，享受生活；
40年後，
部分同齡人病入膏肓，
我們還可以晨跑冬泳，
告訴孩子們：「我還行」！
而人生的最後10年
還能享受天倫之樂
你會怎麼選擇？
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1 手風琴效果 分析 2 基礎緩衝運動 接下來取整 原因 px為計算機識別的最小單位，1px無法再往下拆分。所以css如果取值200.5px，解析時計算機會自動將其改為200px 注意 這裡的數值並沒有四捨五入計算，200.9px最後依然是200px 速度不能是小數，需要取整，所以接下來進行取整 因...
js運動之緩衝運動
裡面核心就是讓他的速度與距離成為正比 距離大，速度大 距離小，速度小 距離 目標 原始 緩衝運動一定要取整 先來個例子 id div1 div type button value 緩衝運動 onclick startmove div1 style var timer null function st...
運動控制 運動模式理解
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