生命在於運動,這句話說的相當不錯!
快樂源於運動,這句話更是不錯!
現代人每天忙忙碌碌,身心俱疲但又仍然執著地將有限的生命投入到無限的追名逐利裡面去。
生活失去了快樂的意義,亞健康、精神壓力、工作強迫症等等都困擾著都市裡的男男**們。
乙個小時劇烈的有氧運動幫助你精神振奮、腦袋清醒、精力充沛,激情迸發出來,一切壓力隨著流汗唰唰唰地排出體外。
學會讓自己放鬆,不要在坐在辦公室裡面萎靡不振、絞盡腦汁、想盡辦法找出solution!
運動可以幫助你放下,放下恩怨情仇、放下愛恨糾葛、放下爭名逐利,人生需要學會放得下,才能拿得起!
每週留給自己固定的時間運動,放鬆一下吧~~
成功源於信心,信心源於自信
一天,一應聘成功的學生,要宴請他的老師和校長。有句話說 世界 上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨。至於,這位學生為何要宴請他的老師和校長?是有緣故的。事情是這樣的 這個學生一向不夠 自信 屢次應聘都失敗了。這次應聘前,他的老師急匆匆地趕來,告訴說,他的校長認識這家公司的老總,老總答應招聘他,只要...
生命源於運動!一款好的運動耳機能夠讓你重拾激情!
在如今快節奏生活中,方方面面需要都有計畫。運動也不例外,良好的運動計畫可以讓你輕鬆鍛鍊 快樂鍛鍊,更利於長期堅持。要做好還需要做到以下幾點 1.樹立目標 有目標才有動力。無論是哪個目標,都需要有乙個詳實的運動計畫的幫助,才能把運動真正實施起來,而不是停留在口號上。計畫越詳實,越容易實施,在實施中調整...
動因體育,讓孩子在運動中收穫快樂童年
我們應該賦予子女勇氣和自信,還要幫助他們加以發展,正如牛津大學巴利奧學院院長史密斯 1919 年給英國首相的信中所寫的那樣 心胸開闊,目光敏銳,熱愛真理,就能抵制無理詭辯,陳腐信仰,譁眾取寵和偽善之言 甘地夫人 停下繁程式設計客棧忙的腳步,坐在沙發上,看著日漸長大的孩子發呆。會忽然心生感慨,好像還沒...