1、網上。
（1）最近在網上聯絡了乙個網友，看標籤是女的。如果是以前，我對女人肯定是心軟的。就算沒有遇到對方，我還是會主動心軟。會仰望對方。
這與我自己的脆弱有關，與我自己內心不幸福有關。
（2）由此，我不會保護自己。應該小心謹慎，自己選擇。真正的境界是——放開自己，感行合一，知行合一，隨機應變。別人怎麼行動是別人的選擇，
我自己不要選擇了錯誤的東西。選擇，畢竟是自己做的，不要犯糊塗。
（3）如果不知根知底，我絕對不會豁出去。我自己選擇。
2、購物。
在網上購買了簡歷模板。居然要分為個性模板和簡潔模板，還要再加錢。最後對方，直接把都發給我了，沒有再讓我加錢。只是讓我給他好評。
如果是以前，我會很感動，並且永遠記得對方，但這次我不會了。
（1）對於**是如何定的，我完全不知道，也完全沒有話語權。我所能做的，是盡量用低價買到價值。對方要做的，是盡量提高知名度和銷量。這是商業。
（2）你來我往，就打上交道了。這是經營之道，而不是人情綁架、道德綁架。開啟發來的東西，也不過如此。給個好評也就完事了。
做人當圓通，這不過是商業。
（3）沒有誰欠誰，是自己的選擇，是一種形式。這是自己的人生，自己的時間，這就是自我意識。
自己為自己做的選擇，自己選擇錯了，就不要怪誰。有錯的選擇，才有對的選擇。這是自己的時間，自己的人生。都是自己選擇，沒有誰欠誰。我所浪費的時間，我所搭理的不同路的人。我所關心的那些事，去問的那些事。我所詢問的意見，我仰望別人的臉以及我的自作多情。幾年以來，在恐懼之中，在解決這個問題。在那裡看別人。
這一切都說不是我喜歡的。我失去了自我意識，我的靈魂，我的生命，我的存在。
並不是有多壞，而是我的心情不好，這不是我要的折騰。堅持自我。
改變的情緒2
前言 不改變是不行的。一 以後做事，用眼睛和思維，看清楚再做。1 一定要看清楚，做事之前必須過一過自己的腦子。在做事之前，一定要好好看清對方。絕不可情緒用事，不可不分遠近就對人熱情，這是不行的。當認清對方的水平，當搞清楚情況。2 要設定止損點，盈利點。能做的就做，不能做的就不做。修身，照顧父母，齊家...
情緒改變思維模式
情緒能夠改變思維模式。我們不應該忽略情緒和情感對思維模式，甚至對人工智慧的作用。情緒對思維模式的作用類似於獎懲制度，是對自然選擇的擴充，有助於大腦的進化，思維模式以及智慧型的發展。積極的情緒能夠讓人產生愉悅的心情。當人們做了正確的事情後，收到了別人的表揚誇獎 或者自以為符合人類道德，從而能夠產生積極...
情緒認知與情緒管理
突然想書寫有關情緒認知與情緒管理的一些感悟。一旦一種壞情緒到來，有些人選擇逃避，壓抑自己的壞情緒，可無限堆積的壞情緒總會是有乙個爆發點的，到那時候，可能會深陷於壞情緒中，很難從中抽離。有些人選擇正面情緒，並且積極的看到情緒背後反饋的信念是什麼，不斷學習，認知到自己的情緒以及更好的管理自己的情緒。那首...