第一章：自律
作者首先提出：人生，是乙個不斷面對問題並解決問題的過程。在面對乙個乙個接踵而至的問題時，每個人的選擇都是不一樣的，大的來看，一是解決問題，二是規避問題。作者認為，
解決問題，是痛苦的，但在痛苦中，伴隨著能力的增長和心智的成熟，而規避問題，往往不會使痛苦消失，持續的逃避還會使心智退化。
那麼，如何才能做到積極、主動的解決問題呢？這就是自律。自律，包括四個方面：
1.推遲滿足感，即所謂先苦而後甜，苦盡則甘來，先解決困難的問題、難以解決的問題、麻煩的問題、重要的問題，而後，享受解決問題帶來的快樂，及之後面對其他小問題的輕鬆。
2.承擔責任，即應該勇敢的說出「這是我的問題，由我來解決」，敢於面對問題，直面問題，承擔問題帶來的痛苦，也承擔「承擔責任」帶來的痛苦。
3.尊重事實，即莫要自以為是，莫要以為自己的人生觀、世界觀、自己的知識體系是完美的、是正確的、是不可改動的，莫要把自己封閉在自己的系統裡，應推陳取新，尊重事實，不斷完善、修正自己的世界觀、知識、人格和心智。經常內省，做到「吾日三省吾身」，知善知噁，之後存善去惡。
4.保持平衡。中庸之道，學會放棄，學會有所為亦有所不為，承擔放棄帶來的痛苦。應注意的是，你必須在擁有某種事物之後，才能放棄，一味放棄就以為著放棄人生。
最簡單，也是最難的一句話：「持之以恆的堅持」！
自我體會：
大部分的恐懼都與懶惰有關，我們常常會害怕改變，其實就是因為自已太懶了，懶得去適應新的環境，懶得去學習新的知識，涉足新的領域，一直想安靜的每天兩點一線的生活，時間一久，人的懶惰之心會越來越重，真的需要改變，人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟，一定要引以為戒呀。
讀書筆記 少有人走的路（自律）
本篇開篇主旨 人生苦難重重 這一點，很重要。人生本來就是很多的苦難的，有很多痛苦的。解決的方式呢？自律有限的自律，只能解決有限的問題 全部的自律，才能解決所有的問題 如何自律？推遲滿足 你會想到以後的生活，縱使現在苦和累。總會想到以後。承擔責任 為已經發生的問題，承擔自己的責任。希望責任會消失 剛好...
少有人走的路（zz）
假期裡最大的收穫是讀了myan推薦的 少有人走的路 心智成熟的旅程 這本書果然讀起來不輕鬆。作者嚴謹認真的寫作態度，譯者用心的翻譯，都讓我的閱讀成為極豐富的精神享受。讀這本書很慢很慢，不時停下來做筆記，和人交流感受。會是讓我閱讀一輩子的好書，感謝myan，感謝推薦給myan這本書的他的朋友。為此，我...
《少有人走的路》筆記
人人都害怕承受痛苦，遇到問題就慌不擇路，望風而逃。有的人不斷拖延時間，等待問題自行消失 有的人與 和毒品為伴，想把問題排除在意識以外，換得片刻解脫。我們總是規避問題，而不是與問題正面搏擊 我們只想遠離問題，卻不想經受解決問題帶來的痛苦。許多人都沒付出時間和精力，去解決知識 社交 心力方面的問題。其實...