若將一朵花拿在手裡，認真地看著它，你會發現，片刻間，整個世界完全屬於你。——歐姬芙
人每時每刻都在做三件事情：感覺、思考以及行動，如果把人比作機器，那麼，我們在做的這三件事情就相當於三個過程：資訊的輸入、加工和輸出。
道理我們都懂，但仍然過不好這一生。因為道理都懂的時候，我們一直是以旁觀者的立場進行理解，但是有些事情必須是我們親身體會和經歷過才能夠真正明白。本能總是輕易地戰勝我們的理性，讓我們做出很愚蠢卻很符合人性的選擇。
我們做一件事情會覺得無聊，很大程度上是因為它在我們心裡優先順序不夠高，甚至被我們排斥，不願意繼續投入。
絕大部分人都會害羞，尤其是當我們追求自己喜歡的人時，這種表現會更明顯。我們的害羞是因為擔心自己給對方留下的印象不夠好，所以表現得更為拘謹和禮貌。
「永遠不要跟傻子討論，因為他會把你拉到同乙個水平，然後用他豐富的經驗打敗你」。因為他們把我們拉到他們的世界，而那個世界的規則是：他不可戰勝。
對自我不滿也不算壞事，這證明了乙個人有進步的慾望。但是這種不滿可以是動力，也可以變成阻力。
你只要有一兩個方面比較不錯，就是優秀了，而不是面面俱到，才算優秀。
讀書無法保證我們能做好一件事，可是會增加我們做各種事情成功的概率。畢竟，這個世界沒有定律，但是有規律。
我看過一句話：「正確的判斷來自痛苦的經驗，而痛苦的經驗來自錯誤的判斷。」但是別人已經幫我們踩了雷，我們的正確判斷也可以來自別人的痛苦經驗。
我們總是試圖尋找自己的與眾不同之處，就像很多人都認為自己生日那天有多特殊一樣。
掌控情緒，先要熟悉情緒的產生、特徵，當發現自己有類似的行為，可以做到防範於未然。很多事情，沒有對錯，只有好壞，情緒也是一樣。正確對待情緒，就能駕馭情緒，人生也能向正確的方向前進。
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以書為緣，因緣際會。我們的征途是星辰大海，而不是井底的日月高山，淺薄近乎麻木。我們的手上拿著書，我們就掌握了世界。
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掌控情緒的六個步驟！！
發表於 2007年11月21日 22時45分53秒 許可權 公開 閱讀 15 掌控情緒的六個步驟！第一步 確認你真正的感受 掌控的第一步是覺察，用心的去觀察自己到底處於一種怎樣的情緒狀態下。經常人們並不確切知道自己真正的感受，只是一頭載進那些負面情緒裡，承受不當的痛苦折磨。其實他們並不需要這麼苦待自...
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