在《脫口秀大會》上圈粉無數的北大「最土」女生李雪琴，最近又火了，才華橫溢，說出來的梗有邏輯又搞笑，不得不讓人佩服，不難想象，出口成章的實力一定源於大量的輸入，會讀書的人真的很可怕。
之前總是看到一些自律達人，一年讀1000本書，引經據典，信手拈來，這樣的人好像自帶光芒，作為普通人的我們心想自己為啥立下flag，卻總是乙個月都讀不完一本，或者斷斷續續讀過一部分，就再也不曾拿起，甚至有的買來就從未開啟過。不知道你是不是在這幾點上有盲區？
默讀的誤區，造成理解力的偏差，理解線路就變為視覺——默讀——聽覺——理解，無疑降低了大腦識別資訊的速度
注意力的不集中，再加之各種其他因素的干擾，效率過低。
理解力欠佳，一味追求快速閱讀但只是淺嘗輒止，絲毫沒有理解其中深意。
如果以上情況你已中招，請及時調整，找到正確的快速閱讀方法，不再為準備考試而發愁，不再為沒時間讀書而煩惱，使自己的閱讀速度提公升3倍。
到底如何去提高閱讀能力呢？
訓練速度+提高理解力
工具：練習書、計時器
計畫：30天提公升訓練，每天至少半小時
一、訓練速度
1.初始速度測試
閱讀練習書的第一章，計算起點速度，記錄開始的速度，訓練計畫結束時，更好測評自己提公升的程度。
——字x60÷秒=——字/分鐘
2.眼球訓練
圖1-1閱讀速度低於800字每分鐘的人的眼球運動
圖1-2閱讀速度在1500-2000字/分鐘的人的眼球運動
3.不做復讀機
擺脫對聽覺的依賴，不通過默念來理解，鍛鍊視覺閱讀，直接接收處理資訊
4.打破心理舒適區
假若一直用一種方式閱讀，閱讀能力便無法提高，要通過可以練習，打破大腦慣性。
實用練習一：3-2-1練習
第三遍：1分鐘內完成以上內容及複述
實用練習二：2-2-2練習
第一遍：2分鐘之內讀完練習書中的乙個段落，標記結束位置，然後複述
實用練習三：1000個單詞/分鐘
用1000個單詞/分鐘的速度連續閱讀5分鐘，找5000個單詞的篇幅，假設練習書平均每頁250個單詞，就需要閱讀20頁，堅持練習
5.拓寬視野練習
(1)字母樹練習
(2)沒有閱讀工具輔助下，符號練習
每行2次定焦如下圖所示
每行3次定焦如下圖
(3)畫圈練習
將文字如下圖的方式來閱讀練習
(4)語義單元練習
6.提高專注力
人後腦勺上的點，是「閱讀時的震中」，將注意力高度集中於乙個點上，防止思緒亂飛，把剩餘的精力用在學習和思考的上面，忘我狀態下，周圍的一切不會對你產生干擾
二、提高理解力
(1)梳理文章脈絡，建立視覺卡片
閱讀練習書中的一段，然後生成下圖的卡片
(2)公升級3-2-1練習
(3)閱讀+複述
5分鐘閱讀乙個段落，然後針對內容進行複述
三收尾階段
於3個星期之後，再次測試閱讀速度，看其提公升程度。
在整個訓練的過程當中，要注意刻意練習和平時閱讀的區別，若不在練習的階段內，可以放鬆自己，不要太大壓力，希望你可以藉著這個閱讀習慣的養成，提公升閱讀能力。
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