影響力水平取決於你的人脈質量，而人脈質量又由溝通質量來決定。決策不是由處理邏輯、事實、分析和連續過程事務的左腦作出的，而是由處理情感、概念、比喻、幽默和故事的右腦作出的。
德國心理**師弗里茨·皮爾斯說「恐懼只不過是沒有氣息的興奮。」
高效溝通要求做三件事：制定清晰的策略。實踐。反饋。
準備過程的三個步驟：確定你想要的結果。找出關聯性。要點明確。
信使傳遞資訊，領導者創造體驗。
你的話有什麼價值？完成三點：讓聽眾興致盎然、全神貫注。直接向聽眾證明你心裡裝著他們最感興趣的東西。避免了聽眾發出「與我無關」的抱怨。
掌握好「我」與「你(你們)」的比例。
七秒法則：在聽眾決定是否關注你的講話之前，你只有七秒的時間可以利用。
有意義價值的話：你理解他們的處境、你到這裡來是要幫助他們。
開場策略：以「你（你們）」開頭。運用強大的統計資料。提出問題。讓聽眾感到震驚。坦白。運用「想象」這個詞。講述歷史軼事。講故事。
路線圖說明：演講有多長。議程安排。互動規則。
將內容分類不要超過三種，或者說發現要點不要超過三個。
先做總結然後提要求。
最好的甜點會與你在坡道部分提及的一些內容相呼應。
經典結構：坡道-路線圖-三個發現要點-問答環節-甜點。
具有黏性容易記住的話特徵：簡單明瞭。富有情感。形象生動。
講故事的原則：三要素。鬥爭構成主線。客觀呈現故事原貌，不要主觀講述。
處理問答：列出聽眾最可能提的問題，最害怕回答的問題。回答前重複問題
應對挑釁性提問，重構將問題提公升更高層次，這是乙個有關價值/個人道德/可行性/領導力/資源的問題。不重複他們的話，做正確陳述，繼續前進。
問答環節實話實說，返回重複技巧。這就是為什麼我得出這個結論的原因。
把你的聲音想象成乙個有不同滑塊的旋鈕的擴音系統，包括：音量、音調、節奏。
溝通在靜默中產生。運用停頓。
增強語言的多樣性：臨睡前給孩子讀故事。大聲讀一本書給自己聽。跟著音訊cd學習。對你的情侶讀詩。
在開口演講之前三件基本必須做的事情：停止片刻。呼吸。看。
連線語言起到承上啟下的作用，將乙個思想與另乙個思想聯絡起來，是移動身體的好時機。
著陸語是指你想要特別強調的用語。不要走動。
遲到的人不要責備，熱情的歡迎或握手，說諸如「很高興你能到、那裡有你的位子」之類的話。
你看**，聽眾就會看**。
如果你非要等到所有事情都完美了你才開始做事，那麼你將一事無成。大腦的偉大秘訣是心靈與身體的連線體現出二者的雙向影響。
人生來傾向於搜尋危險。大腦這樣是為了讓人生存下去。
預設問題：「這次演講最好的是哪一部分？」「我最熱衷於哪些材料？」「能夠影響聽眾的最有力的方法是什麼呢？」「我如何才能送給他們乙份禮物？」「我怎樣才能最好的啟發他們？」「我怎樣才能與眾不同？」「這次活動最激動人心的是哪一部分？」「我怎麼才能知道他們想要聽我講話呢？」
事實是發生的事情，信念是我們根據這些事實所講述的故事。你無法控制發生在自己身上的壞事，但是你可以控制自己理解這些事情的方式。真正的信心是在阻礙你前進的消極信念向驅使你前進的積極信念的轉變過程中產生的。信念創造現實。行為是信念進入世界的途徑。
精彩的內容正是在所謂的這些我們稱之為勇敢的對話中才能發現的，正是不同的觀點和衝突蘊藏了巨大的潛能。
關注他人的需要會創造和維護一種關係。
對話的障礙：說得太多、所說的內容與你無關、沒有要點。
改變氣氛。「你是怎麼理解我的想法的？」「我說的話有點道理嗎？」「你打算做什麼呢？」
針對某一問題，在對方發洩完之前，一定不要提出解決方案。
所有事情都經歷兩次創造。第一次是精神創造，第二次是物質創造。
羅馬哲學家塞內加說「對於乙隻盲目航行的船來說，所有方向的風都是逆風。」讓思想自由翱翔，就像河裡的水一樣自由流淌。
傑明富蘭克林的願景：1.節欲。2.清潔。3.儉樸。4.勤勉。5.公正。6.中庸。7.秩序。8.決心。9.少言。10.誠懇。11.節制。12.鎮靜。
崇尚創造力並且激發他人的創造能力，是領導人應當具備的關鍵技能。
思維過程取決於我們提出了什麼問題。
培養風度是乙個做減法而不是做加法的過程。風度=目的+精力。
美國德克薩斯州有一句諺語：「如果你看見乙隻烏龜趴在籬笆柱子上，那肯定是有人把它放在那裡的。」
求知若渴，虛懷若愚。
高效演講 讀書筆記 樊登讀書
樊登讀書聽書總結 坡道 發現 3個 甜點 解決聽眾為什麼要聽你演講。有幾個方法 1 講故事 歐巴馬經常演講使用他和他女兒的故事 2 提問題 引起聽眾思考，你們當中有多少人，一年有一半的時間在開會呢 3 使用誇張的數字 吸引眼球，今年我們收入翻了100倍，為什麼呢 4 運用想象，想象一下各位10年的未...
《如何高效學習》讀書筆記
一.學習策略 道 2.學習順序 獲取 理解 拓展 糾錯 應用 覆盤。獲取知識要有選擇，並且制定學習計畫 拓展，知識的關聯 覆盤，檢查獲取 理解 拓展 糾錯 應用中的錯誤。二.學習方法 術 breakthrough rapid reading 指讀法注意事項 這一章節的主要觀點是什麼？怎樣記住主要觀點...
《如何高效學習》讀書筆記五
整體性學習技術 a 獲取知識 1 快速閱讀 讀的越快獲得的知識越多 1 指讀法，通過調整手指的移動速度，控制閱讀的速度 2 練習閱讀法，訓練自己以盡可能快的速度理解所讀的內容 3 積極閱讀法，需要幾下這一節中主要觀點是什麼，我怎樣才能記住這一觀點，怎麼才能將主要觀點拓展開以及應用它 進行重複練習，掌...