在真實的三維世界，我們能通過自身去感知周圍的事物，甚至去做一些改變。但現實是因為我們身處在時間緯度裡，你能感覺到它，卻什麼也做不了。
在很多人的觀念裡，對於時間緯度沒有一定的認知。但不可否認的是有很多聰明人已經認識到了怎麼利用時間這一緯度去給自己的人生做一次次的加權。
他們正通過時間公升維來獲取遠超旁人的理解與見識，並借助時間公升維帶來的高緯思想對其自身所在的世界進行改造，並取得成效。當然這些改變並不是一蹴而就，而是慢慢進行的。
舉個例子，上學時期的課間操可以夠你和朋友去打場籃球、在桌球台上對打幾個來回，但工作之後的十幾分鐘，對你來講可能也就是開個網頁看個**的功夫。
時間的總量是一樣的，但因為在相同時間內承載的內容的複雜程度不同，使我們對時間產生了不同的感覺。
小時候時間很多，卻夠我們做很多事情，現在時間很長，卻感覺什麼也做不了。
相比其他物理事件按客觀時間軸有規律的進行，我們人類則並不需要借助鐘錶才能感覺到時間的流逝，而且我們對時間長度的感知在很大程度上會受到我們的情緒和其他因素的影響並因情景的不同而變化。物理時間的流逝速度是永恆不變的，但我們對時間的體驗，即心理時間卻是受到體內外多種因素影響的。
我們注意力越集中，大腦時鐘走得越快，心理時間就顯得越漫長。比如我們首次去乙個地方時，一路所見都是新奇的，大腦不停地在接受新的資訊刺激，時間似乎過得很慢，但是回程的情形就不那麼新鮮了，感到時間很快就過去了。
在深入了解如何控制時間之前，我們需要清空自己的認知，對時間進行重新認識，也就是我要申明的進入時間緯度的三個前提條件。
1、主觀的去真正認識一天之內客觀存在的對於任何人都不可能增加或減少的24個小時；
2、物理時間的流逝速度永恆不變，但人在外界各種刺激之下卻可以產生不自覺的時間控制效應；
3、我們對時間的感知能力與事物給予的刺激成正比，越是缺乏新鮮感受，我們對時間的感知越弱。
一、碎片時間的開源節流
每個人都很多可以利用的碎片時間，這些碎片時間取決於我們對自己行事的態度，如果我們對自己要求嚴苛一點，那麼利用這些碎片時間，將會非常有效的延長我們對時間的體驗。
兩個減少
1、在無法減少的必要時間上，採用並行模式，減少時間浪費，如上廁所的時候看書或坐車的時候帶上耳機上一節網課等；
2、減少非必要時間所占用的整體比例，如少打一會遊戲，少刷一會微博等。
在非必要時間內，將時間的重量增加，豐富單位時間內我們的體驗，可以起到同樣的效果。
兩個增加
1、在非必要時間內增加帶有正向反饋與挑戰的興趣愛好，如健身、旅遊、技能修煉等；
2、提高工作時間的效率，節省工作時間的花費。
二、整體時間的高效利用
關於時間的利用，褒貶不一。時間管理工具的出現，本質上是為了解決注意力分散的現象，從根本上來講是對人類惰性的管理。不可否認的是關於工具的使用，並不是適合所有的人，但借鑑其中的邏輯，方法，進行轉化後為之己用才是根本。
帕累託原則
這是由19世紀義大利經濟學家帕累託在研究財富和收益模式時偶然發現的。
在調查取樣中，他發現大部分的財富流向了少數人手裡，社會上20%的人占有80%的社會財富，財富在人口中的分配是不平衡的。
擴充套件開來就是生活中80%的結果幾乎源於20%的活動。跟我們俗稱的二八定律基本相似。因此，將注意力放在20%的關鍵事情上，基本上就可以解決80%的問題。
根據帕累託原則，我們需要對事情進行相應的分類：
●a類：重要且緊急——必須立刻做；
●b類：緊急但不重要——只有在優先a類事情後，再來考慮此類事；
●c類：重要但不緊急——只要沒有b類事的壓力，應該當成緊急的事去做，絕不拖延；
●d類：既不緊急也不重要——有空閒時間在做。
基於帕累託原則之下有兩種時間管理方法，可以幫助我們解決工作上的事情，並讓我們可以有閒暇的時間來進行更多的自我提公升。
gtd時間管理
gtd是getting things done的縮寫，翻譯過來就是「把事情做完」，gtd的方法就是概括就是清空大腦，記錄下來要做的事，然後整理安排並按照設定的路線去努力執行。它的步驟是：收集、整理、組織、回顧、執行。其中有個兩分鐘原則即任何事情如果花的時間少於兩分鐘，那麼馬上就去做。
gtd時間管理法的兩個原則：
1、清空你大腦的記憶體：通常一件事情在你腦袋裡所佔的空間大小和你現實中已經完成多少成反比。把所有要做的事情分門別類，另外存放在乙個邏輯性強而又可靠的系統中去。大腦是用來思考的，不是用來記事的。我們的大腦每天耗費太多時間提醒我們該做又沒做的事情，應該把大腦從這種思維中解放出來。
番茄工作法
它是由弗朗西斯科·西里洛於2023年創立的一種相對於gtd更微觀的時間管理方法。使用番茄工作法，選擇乙個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫乙個x短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。
番茄工作法的兩個基本原則：
2、提高注意力：學習時，使大腦清醒，思路清晰，意識力高，注意力集中。
或許你也有過這樣的體驗，你在聽某講座的時候，突然心念一動，想通了乙個困擾你很久的問題，於是你興奮的表情躍然於臉上，忍不住想要去擁抱這個給於你靈光一閃的人。可當你環顧四周時卻發現，他們好像無動於衷。
不同人群的心理構成和思維方式是有很大程度不同的，也許你會因為某些人的一句話和你長久以來的思考產生反應。但不可否認的是其他人未必有和你相同的經歷體驗。
對於某些已經進化到高階認知模式的人來說，某些事情是常識，然而對於正處在低層級認知模式的人即使聽懂了道理，也僅限於知道而已，並不能產生下一步的作用。
所以乙個人在認知模式上的公升級比學習具體的知識重要的多，世界有那麼多維度，如果我們的認知格局沒有修煉到那個維度，知識和資訊再多也沒有用。
這就好像是乙個好軟體是裝不進乙個低檔的系統是一樣的。被困在某個維度裡的人，無法理解上乙個維度的事情。而上乙個維度裡的人，也無法教會他。
1、相較於金錢而言，時間才是你行走世間的唯一貨幣；
2、站在時間緯度可對身處於金錢緯度的思想進行降維攻擊；
3、認知模式的公升級是脫離現有困境的鑰匙，同樣也是開啟公升維模式的不二法門。
其實對於每個人來說，沒有例外，都擁有每天24個小時，你可以用他來換取所有你想要的東西，包括財富、成就、快樂、愛情、未來等等比金錢更讓我們生命有價值的東西。也許每個人拿時間換每樣東西的匯率都不同，有些人可以用很少的時間換到很多的財富，有些人需要用很多的時間換到很少的幸福。
但是事實是，只要你願意花時間，你可以換到任何東西。所以你要想清楚，你到底要用時間來換取這世上無限可能中的哪些。開啟你的視野，你會發現有太多經歷和體驗可以讓你去換取。但你的時間銀行裡每天只存了24個小時。
你可能以為你還有一輩子的時間去做一些你想做的事，但事實是，沒有人可以保證明天上帝是否會往你的銀行裡存另乙個24小時。所以，你要想清楚。
時間認知模式的公升級遠比電腦系統公升級來的辛苦與艱難，你需要緩解拖延症帶來的後遺症，對每天的時間進行認真的梳理，確保你對時間的投入有真正的價值增幅。
殘酷的現實是如果你一天什麼也不做，你的時間雖然仍在付出，但相對於其他時間緯度踐行者來講，你的時間花費得沒有任何價值。
人們生活在同乙個世界，生活在同樣的三維空間，有的人已經發現了三維空間的多個緯度，使自己得到了更廣闊的視角。
在你不斷公升級自己的認知模式系統，不斷攀公升自己所在的緯度，著手建立長期的時間投資，你會發現時間複利給你帶來的回報，與你之前的付出是多麼的匹配。
時間不能被管理，能管理的只有自己，認知時間的重要性，管理自己，願你成就高效美好的人生。
如何高效地管理時間
如何高效地管理時間 現代人的生活節奏越來越快，壓力也越來越大。經常會聽到白領人士抱怨乙個星期有三到四天的時間在加班，沒有時間鍛鍊身體，身體經常處在一種透支的狀態 也有人抱怨，雖然現在的職位已經到了中層管理層，但是沒有安全感，因為知識的更新速度太快。其實大家都感覺到時間是個瓶頸，每天列了一大堆的計畫，...
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使用Google高效管理時間
google這就不用介紹了吧，如果你是網際網路行業的從業者，不知道google的大名可就out了，我們每天都在用gowww.cppcns.comogle。其實用google也可以高效管理時間的。我們開啟谷歌首頁 中國大陸使用者可能會跳轉到google.com.hk，不過這沒事，一樣的是谷歌，呵呵。這...