距離讀《終生成長》這本書已經過去整整一年了，在第一次讀的時候沒有太多的感受，也沒有將自己投入某個場景深深的體會書裡所說的話，當在次讀的時候收益匪淺，感覺很多例項都在說我自己，其中有感受很深的幾點，這本書令我影響最大的就是思維模式，80%的人發展都與思維模式有關，與君共勉。
目錄
一、是不是對所有事情都感興趣。
二、什麼是思維？
1.固定型思維模式
2.成長型思維模式
三、天才是天生的嗎？
四、成長型思維能帶來什麼？
研究結果 1:成長型思維模式者認為成功**於盡自己最大努力做事，**於學習和自我提高。
研究結果 2:成長型思維模式者認為挫折可以給人動力，挫折可以告訴我們很多，它是一記警鐘。
研究結果 3:在體育界中(在醫學預科中)，成長型思維模式者掌控著自己走向成功以及維持成功的過程。
五、固定型思維vs成長型思維
人生如一場博弈，誰也無法**自己的未來，在看「終身成長「這本書的時候說了很多有關失敗的例項，每個人都會遇到不同的事情，有些人則是遇水架橋，逢山開路，一步一步戰勝困難，而有些人則是給自己貼乙個負面的標籤，認為自己的能力就只能到這個水平，失去做這件事的興趣。
哈弗大學的d.伯恩斯教授曾做過乙個統計，研究結果發現，幾乎所有成功者都有乙個共同點，不論聰明才智的高低，不論是從事哪乙個行業，擔任什麼職務，他們都在做著自己感興趣也最擅長的事。
但是在終身成長這本書力說了，任何事情都可以通過自己的努力，通過可以訓練都能對他感興趣，那麼當我們最一件事情感興趣的時候還怕做不好嗎？
之前老師給我們也講過，我們之所以對有些事情不感興趣，是因為我們沒有從中找的成就感和收穫，當得不到成就的時候就對做某件事失去的動力。
這就是我們所要說的成長型思維和固定型思維。
思維是不是思考，思考是不是一種能力。在這裡不做深入了解。
在固定型思維模式中，最本質的含義是認為自己的才能是不變的。
在「終身成長」中講到這樣一句話：在前乙個世界裡，努力是一件壞事。努力和失敗一樣，意味著你不夠聰明，不夠有天賦，如果你總過聰明，就根本不需要努力。
當去做一件事的時候害怕失敗，自己的思維機會受到限制，越來越害怕面對自己不擅長的事情。
這種思維是相信很多事情可以通過努力改變，來培養，即使失敗也不會妥協，敢於邁出第一步，做錯了，失敗了認為自己在學習，在積累經驗。成長型思維的人更有大局觀，會不斷的向前看。同樣這裡有與固定性思維對應的一句話：努力可以讓你變得很聰明。更有才能，失敗是一次機會，而不是死刑，努力是通往成功的關鍵。
羨慕那些稱之為天才的人，太聰明了，可是我們沒有見過他們背後的努力。
威爾瑪·魯道夫（wilma rudolph）呢？在2023年羅馬奧運會短跑和接力賽中獲得三枚金牌後，她被稱為「世界上跑得最快的女人」。而在小時候，她的身體素質遠遠算不上有天賦。她是一名早產兒，家中有22個孩子，她排行20，經常生病。她4歲時因為長期與肺炎、猩紅熱以及小兒麻痺（！）鬥爭而差點夭折，有一條腿因為小兒麻痺而接近癱瘓。醫生說她的腿好起來的希望非常渺茫。8年的時間裡，她努力地進行著物理**，到12歲時，她擺脫了腿部的支撐器，開始正常走路。
如果這都不能算是給我們上了一課，告訴我們身體技能是可以被培養的，那什麼才算呢？她後來立即將這個成果運用到了籃球和田徑上，儘管她首次參加田徑運動會全部失利。後來，在她的運動生涯大獲成功之後，她說：「我只希望大家記住我是乙個很努力的人。
經常聽見一句話：百分之一的是天才，百分之九十九靠努力。所以努力比天賦更重要。
固定思維的人：規避挑戰。
成長思維的人：歡迎挑戰。
固定思維的人：痛恨變化。
成長思維的人：擁抱變化。
固定思維的人：老是關注限制。
成長思維的人：總是尋找機會。
固定思維的人：在改變現狀上無能為力。
成長思維的人：凡事皆有可能。
固定思維的人：不接受批評。
成長思維的人：珍視反饋、主動學習。
固定思維的人：喜歡呆在舒適區中。
成長思維的人：喜歡探索新事物。
固定思維的人：有時候覺得努力是無用功。
成長思維的人：每次失敗都是一堂課。
固定思維的人：認為畢業後無需過多學習。
成長思維的人：認為學習是終身的事業。
什麼是成功？許多人錯誤地把成功看做結果，實際上成功是一種狀態。要想保證持久的成功，就要讓大腦保持成長的狀態
。努力比天賦更重要
讀書08《終身成長》
知道這本書是在我第一次參加bill老師的教練培訓課上，記得當時bill的推薦語是如果可以把這本書裡講的思維模式學會，會終身受益。口氣這麼大，當時我就不信邪了，從某東上把這本書拍了下來。這本書我前後看了有半個多月，是斷斷續續著看的，效果很不好。可以說，當我今天看完時，心態已經和剛看時大不一樣了。老規矩...
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