告別自卑和精神內耗的十三個思維練習
第一步:停止使用惡毒的語言餵養你的潛意識;(做冥想、聽**、散步、聽正能量講座等)
第二步:認識到自己有毒的自戀模式;(相信自己、相信美好)
第三步:改變你的受害者思維,拿回主動權;(拒絕受害者思維、要自我反省、你才是人生的主人)
第四步:檢查一下你每天對自己說的話;
第五步:語言可以毀滅乙個人,也可以成就乙個人,從語言模式改起;(多說肯定句、多說帶有積極/正能量的語言)
第六步:有意識的訓練你的大腦和潛意識,打造你的「混蛋人格」;(我就是那個人、無所畏懼、不在乎他人的眼光)
第七步:改變你對事物的觀點,把每一場苦難當做賦能;
第八步:重新編碼內在程式;(正念冥想、運動)
第九步:跟積極的人在一起;(交充滿正能量的朋友)
第十步:做自己擅長的事,給自己創造成功體驗;
第十一步:給自己足夠的試錯空間;
第十二步:看書;
第十三步:勇敢永遠比完美更重要;
只有弱者才做出評價、追究責任;強者只解決問題!!!
再讀《終身成長》 重塑思維
距離讀 終生成長 這本書已經過去整整一年了,在第一次讀的時候沒有太多的感受,也沒有將自己投入某個場景深深的體會書裡所說的話,當在次讀的時候收益匪淺,感覺很多例項都在說我自己,其中有感受很深的幾點,這本書令我影響最大的就是思維模式,80 的人發展都與思維模式有關,與君共勉。目錄 一 是不是對所有事情都...
邏輯思維訓練開發你的思維激發你的大腦
邏輯思維 這個詞,很多人會對它敬而遠之。因為大多人,也包括我在內,我們這些並沒有天生才智的人來說,似乎總認為這是自己不擅長的領域。尤其是對於it行業的人來說,幾乎所有人都會有乙個共識 腦子不行,學不了程式設計。可是我想問,所謂的腦子不行,到底是 不行呢?你可能會覺得,學數學或物理專業的人腦子一定很聰...
日常思維練習 2
n個骰子扔在地上,所有骰子朝上點數之和為s,輸入n列印出s的所有可能的值出現的概率 個人解答 include using namespace std void getsum int n,int sum,int arr 運用遞迴 else void printresult int arr,int n ...