讀書08《終身成長》

2021-08-15 05:09:48 字數 1556 閱讀 3200

知道這本書是在我第一次參加bill老師的教練培訓課上,記得當時bill的推薦語是如果可以把這本書裡講的思維模式學會,會終身受益。口氣這麼大,當時我就不信邪了,從某東上把這本書拍了下來。

這本書我前後看了有半個多月,是斷斷續續著看的,效果很不好。可以說,當我今天看完時,心態已經和剛看時大不一樣了。

老規矩,我們先來分析下這本書是按什麼思路寫的。

1.本書首先為人類行為、成就、心態種種表現的這一差異問題提供了乙個強大的分析視角——思維模式

2.思維模式具體分為兩種:固定型思維模式和成長型思維模式

3.然後作者為我們詳細的介紹了這兩種不同的思維方式

4.緊接著的大量篇幅,作者都以例論結合的方式向我們展示兩種思維方式在生活中,工作上,感情上處理同一事情導致的不同結果。

5.最後,作者告訴了我們從固定型思維模式改變為成長型思維模式的「四步驟」,接受、觀察、命名、教育。

看了這本書之後,最強烈的願望莫過於化固定型思維模式為成長型思維模式了。下面我用自己的例子來實踐下作者給出的方法。

首先作者告訴我,我要承認這兩種思維模式我都具有,不只是我,每個人都有這兩種思維模式,只不過做事時會習慣性的表現出一種。

這就意味著,我不是一切都只用固定型思維思考問題,我還不是太糟。

回憶自己是因為什麼原因導致了固定型思維模式的出現,究竟是什麼原因導致了你沮喪,懊悔,無助,煩躁。

目前來說,我最討厭的固定型思維方式就是和領導因為生活中的事情計較,雖然我明明知道生活中的小事聽女生的就好,但我總是會計較,結果便導致了之後接下來幾個小時的不愉快。

我們給這個讓你討厭的固定型想法起個名字,起名字的目的是讓我們尊重它,重視它,認同它。我們要知道這種想法是一種自我保護意識,讓我們大方的經常談到它,談到它把我「禍害」的死去活來。

就比如我把與領導相處時的矛盾稱為「王八蛋」。我每次都很煩這個王八蛋,想讓這個王八蛋離我們都遠遠的,但是它卻像口香糖一樣死死的粘在了我的鞋底。

現在,這個「王八蛋」是不是沒有那麼可怕了呢,是不是有些讓人氣的發笑呢。最後我們要做的,就是教育它!當我們討厭的固定型思維再次出現時,就讓它爆發,讓它完全出來。等「它」稍稍冷靜下來後,我們要慢慢的告訴它,你是多麼的愚蠢,自己惹惱自己是多麼的無聊和多麼的不值當。

我們不要指望思維模式能一下子就轉變過來,也不要指望成長性思維可以解決任何不良心態。但我要知道,我在變得更好。用本書作者結尾的話說:」我因為這種成長型思維擁有了不同以往的生活——更加豐富的生活。因為這種思維模式,我成了乙個更積極,更有勇氣,更開明的人。

我在看到這本書第7頁後,引起了強烈的共鳴。在這頁,我看到了學生們從小就被定義為優等生和差等生,同學們從小就對自己的智商有明確的定位,這正是我小時候所親身體會到的;在這頁,我看到了太多人都有想證明自己的強烈願望,這個願望讓我想起自己以前想要掙多少多少錢,想要不錯的社會地位,說白了就是想向全世界證明自己,但,那又能怎麼樣呢?活在別人的世界裡,這樣的人生真的幸福嗎?

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