最近看了一本書——《終身成長》，受益頗豐。這本書上主要是寫了一種思維模式，即成長型思維模式。接下來呢，就對成長型思維模式和它的死對頭——固定性思維模式進行講解，願和你分享~~
固定型思維模式認為，聰明才智等能力是天生的，後天無法改變。
成長型思維模式認為，天賦只是起點，人的才智通過鍛鍊可以提高，只要努力就可以做的更好。
固定型思維模式中，成功**於
事情的結果，能夠證明自己的天賦和能力
。而成長型思維模式中，成功**於
盡自己最大努力做事
，**於學習和自我提高。
固定型思維模式者認為，一次考試失利、輸掉一場比賽、被拒絕等等，都意味著
自己是乙個失敗者，不具有這方面天賦。
而且，他們不會從失敗中學習並糾正自己，相反，他們可能只是去嘗試去修復自尊，不願意面對挑戰。
成長型思維模式者則認為，
自身沒有成長或者沒有盡到最大努力，才意味著失敗。
遇到挫折和挑戰，會看做是提高自己的機會，不斷改善和進步。
那麼，成長型思維模式到底有什麼作用呢？
在職場中，具有成長型思維的領導更善於
傾聽他人的批判性建議，更重視員工的
個人發展
。具有成長型思維的企業和團隊更具有
包容性，能夠更加開放自由的交流。而具有成長型思維的員工，在
具有挑戰性的合作談判等任務
中更有競爭力。
在人際關係中，具有成長型思維的人更具
同理心，會主動經營關係
，相信愛情、友誼等一切關係都是可以培養和成長的。在社交中也更多的
關注他人，而非別人對自己的評價
，因此也更容易突破害羞等性格方面導致的社交障礙，積極地與他人互動。
《終身成長》這本書中，提供了獲得成長型思維的四步法：
▌第一步：接受
首先要接受並擁抱自己的固定型思維模式。
大部分人並不是只擁有一種思維模式，而是兩種思維模式的混合體，
在某些情況下處於固定型思維模式，另一些情況下處於成長型思維模式，這是很正常的。但接受它的存在，並不代表接受讓它頻繁出現和它帶來的危害。
▌第二步：觀察
通過觀察，明確是
什麼激發了自己的固定型思維模式。
觀察它通常在
什麼時候出現？
也許是在面對乙個巨大挑戰的時候，它開始出現並勸你退縮。也許是在遭遇失敗時，它突然出現並潑你冷水。
觀察自己在固定型思維模式下，
是怎麼對待他人的？
是否經常會評判別人的才能？是否經常會給孩子壓力？
還有想一想，
最近一次
激發固定型思維模式人格的是什麼事？當時它說了什麼，自己有什麼感覺？
先觀察一下，不要急於評價。
▌第三步：命名
給自己的固定型思維模式人格起個名字。
然後描述
一下它是什麼樣的：什麼時候出現，是什麼性格，以及如何影響我們。
比如書中提到一位財務經理，給自己的固定型思維模式人格起名為「杜安
」，他說：
「當我們遇到困境的時候，我的杜安就會出現。他讓我變得對每個人都非常挑剔，我變得蠻橫、苛刻，而不是去支援我的員工。
」他的團隊成員，在相互了解對方的固定型思維模式人格後，彼此的合作進入了乙個新的階段，團隊的士氣也大幅上公升。
如果你並不想把自己的固定型思維模式人格介紹給他人，也可以只在心中默默記住。
▌第四步：教育
給固定型思維模式人格命名之後，
我們就可以開始教育他。
具體做法是，在遇到可能激發自己固定型思維模式人格出現的事情時，首先要
保持警惕
。在他出現並阻止我們時，嘗試讓自己說服他，
告訴他為什麼不這樣做的原因，並邀請他和你一起面對挑戰
：「我知道這可能會失敗，但是我願意試一試。你能不能對我有耐心一些？」
so,我們怎麼才能保持住成長型的思維模式呢？
當你犯錯的時候，以前你會對自己說：「我犯錯了，我真失敗！」，那麼以後你就要對你自己說：「犯錯能使我更好！」
當你遇到挑戰的時候，以前的你會說：「我不擅長這個。」那麼，以後的你要說：「我正在提高。」
當你想放棄的時候，以前的你會說：「我想放棄了。」那麼以後的你要說：「我得試試其他的辦法~」
當你否定自己的時候，以前的你就會說：「我沒有這個天賦。」那麼，以後的你就要對自己說：「只是訓練不夠而已，堅持訓練一段時間看看。」
堅持以後在日常的生活中這樣悄悄的訓練自己，成長型的思維模式會慢慢養成的~~
人的一生無法重來，每一天都無比珍貴，用成長型思維和這個世界相處，也許每天都會變得更有意義一些。
願我們能在有限的生命裡，終身成長，不枉此生。
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