這是主要介紹一些心理學的科普內容，在具體分析心理學的時候使用的是系統論的框架作為心理學的分析框架。其中有很多的內容與心理學教材有差異，多是附加個人的基於系統論的心理學分析。心理學是一門系統論應用科學。
心理學是研究什麼的
學習心理學的合理目標有哪幾個
心理學的發展歷史提示
心理學的基本原則
辨別心理學實驗的真假
比較靠譜的心理學研究方法
1.心理學是研究什麼的
心理學主要研究個體的行為和精神過程。個體就是人類的個體。行為是有機體適應環境的方式，當然不僅僅只是人類的行為，還有動物的一些行為。精神過程是指人類的精神活動，在人體內部發生。按照一般系統論的理論來分析，心理學毫無疑問是一門社會科學，它以人作為主體系統進行研究，主要是觀察、分析、總結、應用各種從這個系統發現的規律。人體系統有多個邊界，其中兩個最重要的邊界是生物學意義上的邊界和精神意義上的邊界，生物學上的邊界對應的是行為研究，精神上的邊界對應的是精神過程研究。
2.學習心理學的合理目標有哪幾個
第乙個目標是描述發生的事情，主要是對有機體行為進行描述。對各個實際場景中有機體行為的描述反映了觀察者描述水平。粗枝大葉的觀察者描述行為往往是省略很多細節的。細心的觀察者描述行為時細節比較多。不同型別的觀察者對行為的描述一般來說都是有偏差的。
第二個目標解釋發生的事。這個解釋過程我們要從一般系統論的框架來解釋。人作為系統，本身有自己的平衡狀態，在受到外界環境的刺激和干擾時，內在平衡狀態會發生一些變化或者擾動，然後行為是應對這些刺激和干擾的動物學上的表現。外界環境的刺激和干擾可能是來自於生物環境上的，也有可能來自於精神活動上的。
第三個目標**將要發生的事。這個是基於人作為主體系統，結合其存在的環境，根據已有的行為習慣**其在某些場景下的動作行為以及一些精神活動。這部分內容是一種模糊性的**，並不是事實，所以對一些**結果也姑妄聽之，姑妄信之。
第四個目標控制發生的事。既然我們可以分析出已經發生的事情，那麼可以找到一些規律。根據這些規律我們要有則改善之，無則勉勵之。這種控制落實到我們自己身上就是習慣。用習慣來替換無意識的行動。
3.心理學的發展歷史提示
在一般系統論的理論出現之前，心理學是基於機械人模型的進行研究的。用科學的說法是用經典物理學來研究各種心理學。這個時期出現的心理學主要有結構主義，主要是這種機械人模型的人會有什麼樣的心理內容，在這群科學家看來，心理其實是可以用科學的物理學計量方法測量。心理動力學觀點也是基於機械人模型人進行研究的，這群科學家認為人的心理大概就像是機器裡的發動機在運轉一樣。行為主義觀點是說人的心理主要是有外界環境刺激導致的，這種觀點也是基於機械人模型人建立的，代表人物是佛洛依德，沒錯，是他。人本主義的觀點是基於一般系統論理論，將人看做活動的系統之上建立的，強調人有創造性、主觀能動性、自由意志等。在20實世紀60年代之後出險的心理學基本上都是以人為活動的系統建立的，包括文化觀點、演化論觀點、認知觀點等等。
note:心理學從歷史上明顯分為兩大派別，一種是20世紀50年代之前的以機械人模型人為基礎的心理學，另一種是20世紀50年代之後的把人視為活的系統為基礎的心理學。在學習心理學的時候要做好標記。
4.心理學的基本原則
以事實為依據，以事實為依據，以事實為依據。心理學分為兩個部分，乙個是顯性的行為活動，另乙個是隱性的精神活動。以事實為依據是強調根據行為活動為依據，避免以隱性的精神活動為依據，畢竟按照一般系統論的範疇來劃分，隱性的精神活動屬於系統內部的內部互動，雖然可以通過系統對外界環境做出的反應來體現和觀察，總是有誤差存在的。
觀察人或者有機體的行為時，要自行去體會觀察者偏見的問題。例如乙個性格豪邁的觀察者觀察乙個非常娘氣的男人的時候，會附加一些偏見，這些偏見一定會影響最終的結果。我們在生活中遇見很多這種情況，情人眼**西施，狗眼看人低等等都是這樣的。在科學的研究心理學的時候，可以通過多個觀察者進行分別觀察消除誤差。對於像我這種想應用心理學改善自己的要沉靜反思多一些，特別是心理很平靜的時候要多保持一下。
在分析觀察材料的時候，要抓住主要的外界刺激和人的主要特徵狀態。根據一般系統論分析，乙個人的狀態在每時每刻都在趨向於乙個動態平衡的穩定狀態，每當我們觀察系統的行為時，最重要的是先看清楚系統的狀態和趨向變化。其次是外界的刺激，外界的刺激是針對系統進行的，我們要分析這種刺激是會導致系統加速向穩定狀態前進還是背離穩定狀態。加速向穩定狀態前進，表示外界刺激會引起系統積極的變化，跟一些詩句的描述很相似，例如心想事成、順風順水等。如果外界刺激導致系統背離穩定狀態發展，那麼通常會引起系統的消極變化，例如狡辯、掙扎、反抗等。這樣我們就可以理解，為什麼同樣的刺激對有的人是有利的，有的是不利的，這種有利和不利完全取決於系統本身，而不是什麼刺激，刺激只是誘因。
5.辨別心理學實驗的真假
當心理學實現出現各種統計資訊或者是計量資訊的時候，我們首先要清楚乙個前提：任何統計或者是抽樣並不能完全代表樣本整體，任何的統計數字會做各種評判和檢驗，當然還有有效數字長度保留。這個前提基本上就是基於精確數字統計的心理學實驗存在相當大的可信性問題，例如取樣的問題、計數的問題、樣本的真實資料有沒有受到誘導、樣本的大小等等。在這些都沒有大的出入下，樣本統計結果相差1%以內一般可以認為相等，相差越大，一般心理學的結果越準確。
沒有同樣的兩個事物，那麼兩個有機體的系統狀態也是不同的，最終在心理學實驗的結果只能通過實驗來驗證假設。同樣的心理學實驗，昨天做的結果可能和今天做的結果是不一樣的，哪怕是同乙個有機體。這主要是因為有機體的狀態在兩天之間有變化。
大部分出現準確數字的心理學實驗大多數都是20世紀50年代之前心理學做的，主要是因為其研究基礎導致的。因此不要看到心理學實驗的數字就表示這個很科學，恰恰相反，這往往會導致不科學。
6.比較靠譜的心理學研究方法
心理學測量需要首先考慮測量個體的狀態，例如生物特徵、文化特徵等。生物特徵有性別、年齡、身高、體重等等。文化特徵有學歷水平、三觀、社會經歷等等。我們在從心理學上研究的時候，要將人看做活的系統，他是一定動態的穩定的系統。其次是外界環境和刺激，外界環境是系統存在的基礎，系統與外界環境進行著持續的能量和物質交換；刺激則是外界環境對系統的物質和能量輸入，可能是系統主動獲取，也有可能是系統被動獲取。心理學在基於這些內容之上，主要研究系統邊界變化和系統向外界環境的物質和能量輸出。這些過程都是動態的過程。那麼結果我們姑且信之，然後在具體生活中進行假設驗證。
note:我並不是專業的心理學學習者，我是用一般系統論來解析心理學這門系統論應用學科，順便學習一下心理學。
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