在中醫理論中，人體的經絡就像乙個城市中的交通網。它縱橫交錯，遍布全身，起到聯絡臟腑、溝通內外氣血執行、營養全身、抗禦病邪、保衛機體等作用。一旦某處經絡不通，就會如交通擁堵、水管堵塞一樣，招致諸多麻煩。判斷經絡是否暢通有捏肉法和過血法。
如何才能使經絡通暢呢？
一是要經常運動。只有經常運動，氣血才能周流全身，經絡也才能通暢。
二是要多吃蔥、蒜、海帶、海藻、蘿蔔、山楂等具有行氣活血作用的食物。
三是要保持心情愉快。因為人心情不好時氣機就會鬱結，氣機鬱結就會導致經絡不通。
嚴重時還可通過刮痧、按摩、拔罐等方法來解決。這些方法都能起到疏通經絡的作用。不過，做這些都要到正規的中醫醫療機構，否則會起到反作用。
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清除茶垢小竅門 普洱茶早報 喝茶的杯子用久了，會形成一層茶垢 不但難看，而且對身體還有害。今天就來介紹幾種清除茶垢的小竅門。1.用醋泡 金屬茶具上的茶垢日久發黑，可以醋浸泡一會，然後再清洗，即可去除。2.用土豆熱水泡 把土豆切碎放進茶具裡，然後倒入熱水，水要高過茶垢，等水涼後就可以直接清洗了。3.用...