兩三天的膚淺準備，第一：路線，第二：帳篷，第三：住宿，第四：安全
路線大致：上海淞虹路地鐵站---->天山西路--->聯友路---->北青公路--->機場路---->聖祥中路---->聖祥西路----->陽光東路----->陽光中路------>金雞湖大道----->東環路----->日規路----->莫邪路----->東匯路------->西匯路------>終點站（汽車北站或火車站蘇州站）
大概如圖
線路確定了後然後我們各自就買了一些日常用品和路線必需物品，由於這次是我們第一次長距離徒步，所以難免會缺貨經驗，買東西時不知道哪些該買那些不該買，只要當然想到的就買下了，到最後一大袋子物品，路上背起來累死人。所以建議那些沒有經驗的人最好開始想好，根據各自的實際情況買些路上必需品，食物主要以水，飲料，主食為主。長途跋涉難免會出些安全問題，小問題特別多，像走路走的不好的就容易出水泡，關節痛，所以針對這些我們得考慮開始時買些紅花油，創可貼，針之內的用品，一定要記得買乙份最新的地圖，有gps的也可以不買，裝備就得根據不同的環境而論了。至於住宿的問題也得根據當天的情況來恰當的選取地點，因為我們不知道當天會出現什麼情況而導致最初定的位置，所以出發前多查詢一下路途中的住宿地點，ok，先不討論這些了，該進入旅途中了
2023年9月10星期六7點20天空下起了毛毛小雨，這點小雨根本就阻擋不了我們前進步伐，背起包我們就這樣出發了（呵，其時9號晚上就走了一小段距離了，後來三人就在淞虹路地鐵站不遠的地方找了乙個賓館住了一宿）。看圖：
呵，其時還有軍哥，下面再發他的**上來
下面就用圖一路帶過，如果碰到有意識的事再結合文本來進行描述。首先是進入天山西路
呵，來上一張軍哥的**，微胖界人物注意了，看了軍哥之後我覺得你們如果長途徒步的話肯定也能行。
看上面這圖，搞笑，我作為他們一路的攝影師看著多想笑，引來了三條狗圍觀，哈哈哈。
大概半個小時過後我們又準備出發了，看了看天氣好像又開始下小雨了，繼續走
看不到盡頭的馬路算神馬，「走」，就這樣我們又走了許久，雨越下越大，順便中途休息一下
呵，我在看地圖呢，軍哥這家還抽著煙耍酷，第一次發現我的腿好長，哈哈哈
休息了10分鐘之後又啟程了，也記不得走了多久突然看到這個牌牌，又喜又糾結，遠麼？
看著目標點蘇州還有65公里，還有神馬要說的嘛，無語，接著走
看萬總和軍哥，時不時的看著鏡頭就笑個不停，笑容是我們這次路途中看到最多的一樣寶貴東西，大家心態都挺好的。
走走走走走啊走，走到九夜九哦，他鄉.....呵，是這樣唱的嗎，好像不記得歌詞了，北青公路啊北青公路，啥時候走完啊，真是比想象中的長太遠了，下午4點了我們還在這條公路上面，我想這條公里的名字在我們三人的腦海裡已經深深的被記住了，怎麼辦呢，累了就休息，休息完再接著走，看圖
哈哈，怎麼樣，打球的姿勢有點.....這是我們在北青公路上休息時打了一盤桌球，最後被萬總給拿下了，嗚，為什麼是一盤定輸贏，下次我要贏回來。
時間真快啊，還是趕路吧，不然怕今天走不完。
看，還以為快走完北青公路了呢，這倆sb，可能太激動了，軍哥強吻萬總，我看不下去了，誒.....
呵，其實是個小放鬆，我故意借位照的，可還是沒怎麼照好，還是可以被看出來，你看出來了嗎？
嗚，看，在補充能量呢，喝了瓶milk，我們還在北青公路上，還有什麼辦法，只能堅持，不就乙個北青公路嗎，一定把你給走完。時間問題，繼續走吧
呀，興奮，這時大概6點多了，也不記得當然是多少鐘，到江蘇境內了，居然上海走了快一天了，哎，終於出了上海，開心啊
看，我們終於走完北青公路了，進入漫長的機場路，已經是傍晚時分了
也很晚了，即將到晚上了，我們找了地方吃飯，然後再走了一段路程了，後來真的是因為太累了，所以就找了個地方休息，我就快速帶過吧，頭一天的行程也快結束了，特別有意思的事也沒有什麼，上圖，結束這一天的行程，明天我會繼續更新的
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