專家：用ipad看動畫片比看電視傷眼十倍
●平板電腦與觸屏手機等不宜作為早教教具，如要使用每次不要超過15分鐘
對此，中山大學中山眼科中心高階視光師盧金華指出，平板電腦與大螢幕智慧型觸屏手機不可用於早教。用觸屏手機切水果，對眼睛睫狀肌造成的刺激，相當於距離3公尺看電視的16倍，而使用ipad看動畫片，對睫狀肌造成的刺激相當於看電視的10倍。
看手機20分鐘視力直降
「這個帖子的說法有一定道理。實際上，我們得到的資料比帖子中的說法還要高。」盧金華表示，可攜式電子產品最大問題是導致近距離、高精細、高度緊張的用眼。人們看遠與近，與眼睛睫狀肌的調節能力有很大關係。「通常螢幕越小，人們為了看清楚，眼睛離螢幕就越近，而視物距離減半，對睫狀肌調節能力的刺激就會翻倍。」他說，距離3公尺看電視時，對睫狀肌產生的刺激約為0.3單位；**使用台式計算機，眼距視標平均為1公尺，所受刺激為1單位；使用ipad時，眼距視標平均為0.3公尺，所受刺激為3單位；而使用觸屏手機時平均距離為0.2公尺，所受刺激為5單位，幾乎相當於看電視的16倍。
「長時間使用可攜式電子產品的第二大危害是，人們經常會因為專注盯著螢幕而忘記眨眼。」盧金華說，每一次眨眼，淚液都會在角膜表面形成一層極其薄的淚膜，可濕潤眼球。而長時間不眨眼，淚膜破裂時間變短，角膜表面水分很快蒸發，人們就會感覺眼部乾澀、疲勞，久而久之，這種暫時性的乾眼症狀很可能變成乾眼症。
根據中山大學中山眼科中心驗光配鏡中心的統計，近三十年來兒童因近視而配鏡的年齡呈現不斷前移的趨勢。「『八零後』一代多在小學畢業後因近視而配鏡，而『九零後』配鏡高峰出現在小學入學時。」常年在廣州中小學進行近視防控教育的盧金華表示，說「零零後」甚至「一零後」在幼兒園就讀期間就配鏡，並非誇大其詞。
如今相當多的孩子從一兩歲開始，就通過平板電腦或智慧型手機來**早教動畫片、玩智力遊戲。「兒童尤其是幼兒使用可攜式電子產品時，由於手比**短，眼睛距離螢幕的距離更近。」盧金華說，孩子的自制力較差，被平板電腦和精彩畫面吸引後，更難保持閱讀距離，會對視力造成更大傷害。
最近，武漢某小學對課桌加裝鐵欄杆，通過增加學生與課本之間的距離，來預防近視。對此，盧金華認為此舉有積極意義，但難以完全阻斷近視的發生。「過去導致小學生近視的主要原因是躺著看書、趴著寫字，如今卻變成了埋頭刷手機、用平板電腦。只靠在課堂上預防近視，是遠遠不夠的。」
還要注意的是，有些打著「護眼」旗號的早教機和學習機，傷眼效果也很可觀。「這類機器的特點是螢幕尺寸不大，甚至比ipad小，解析度不高，螢幕較暗，影象不夠清晰。」盧金華說，從近視防控的角度來說，視標越小、解析度越低，對視力的刺激越大，而螢幕和背景的亮度反差越大也會增加近視的風險。
專家支招
輔助教育電視好過早教機
作為乙個五歲孩子的父親，盧金華根據自身經驗建議，家長在使用電子產品輔助早教時，要注意以下原則：
1.不要讓孩子獨自使用電子產品，督促孩子與螢幕保持30厘公尺的距離。
2.儘量減少孩子使用電子產品的時間，每次不要超過15分鐘。
4.晚上不要關燈玩手機，以免因背景與螢幕亮度對比過大而引發「炫光」，炫光可加重視疲勞，導致近視風險提高。
5.每天盡量保證孩子在戶外活動三小時。
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