「每天面對相同的人，每天面對相同的事，每天還要處理相同的工作，你的內心是否感到一絲疲倦和懈怠？平淡的生活沒有太多波瀾，生活中剩下的就是重複再重複。日復一日，月復一月，年復一年，也許你對生活感到無聊，對工作感到沒勁，我們都需要一些激勵，來自內心的，需要有效管理和引導自己的情緒，需要調整心理的一些問題。」
人之所以會苦惱，是因為某些東西自己得不到，或是失去了些什麼。想乙個問題，你努力的工作或是努力的學習是為了什麼？我想是為了自己生活的更好，更快樂。但是在追求那個目標的過程中忘了初衷，忘掉了自己曾經的理想。
心理暗示--每天十幾個小時對著電腦，有的時候難免會出現抑鬱的心情。當你已經習慣了說鬱悶的時候，是不是你該調整一下你的心情了。生活在這個世界上，大家都有自己的事兒要做，很多時候都是身不由己，所以一定要管好自己的心。
花好時間做對事--「當你花了一生的時間爬梯子並最終達到頂端的時候，卻發現梯子架的並不是你想上的那堵牆。」—約瑟夫·坎貝爾。
人生最大的悲哀在於沒有目標，就如前面所說，沒有目的的遊逛，沒有曾經的理想，不知道自己要追逐什麼。沒有目標的人終究被有目標的人利用。所以，確定自己喜歡的事情吧。
放下包袱--在每個人的小宇宙裡，總會有這樣那樣的包袱，對於男人來說，例如北京的高房價。。。曾經乙個大哥跟我說過，他們現在討論的話題就是如果找到更好的工作，還有現在這令人**的房價。這種情況對誰都一樣，總是想這些事情只會讓你抑鬱，不如不想，車到山前必有路，放下包袱，輕裝上陣。不用擔心什麼。
不管遇到什麼，整個場面我要hold住。
如何管理好自己的時間
時間管理，本身就是一門藝術。時間是最公平的，每個人的時間都是一樣的。如何在相同的時間裡，做出不同的事業，這就是個人水平的體現。這裡先講乙個故事。故事是抄來的，我修改了其中的一部分，使其更貼近我要說的主題。有兩個和尚他們分別住在相鄰的兩座山上的廟裡。左邊的山上住著瘦和尚，右邊山上住著胖和尚。這兩座山之...
情緒管理 情緒債務造成我們自己 筆記
1.我們是自己所造成的 2.各種各樣的人生經歷，造成了今日的我，逃不掉。3.童年的情緒遺產，成為我們最早的，無辜的債務。4.不斷抑制自己的情緒，卻感覺越來越不安。5.我自己做的事情，我自己要享受那個成果，不管好壞，這才叫自作自受。6.我們每乙個人要替自己負起全部的責任。7.人必須要對自己負起全部的責...
專案經理如何管理好自己的時間
專案經理要帶領專案團隊建設好乙個專案，所需要關注和落實的事情很多，如果從時間管理方面來說，專案經理既需要管理好專案團隊成員的時間，同時也需要管理好專案經理自己的時間，兩方面缺一不可。由於專案團隊成員的工作比較單一，因此管理好專案團隊成員的時間相對來說比較容易，可以通過詳盡的分解 合理的專案計畫和及時...