拓展訓練總結

2023年4月30日至5月1日，我參加人眾人公司的「團隊協作」拓展訓練，在拓展訓練結束之後，雖然是身心俱疲，但感想頗多，特總結如下：一、

關於拓展訓練：拓展是近年頗流行的時尚休閒方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為

outward development

，中文譯為「拓展」或「外展」，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝乙個個困難！這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們並不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。於是漢思等人創辦了「阿伯德威海上學校」，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧。戰爭結束後，拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練物件由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴充套件到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。現在的「拓展訓練」側重與後者。訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到「磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊」的培訓目的。二、

對於拓展訓練中各個專案的一些感受： 1、

對於信任背摔專案的感受：用挑戰自我的勇氣，感受團隊的力量，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自於團隊成員信任的責任。 2、

對於驛站傳書專案的感受：用好的技巧和方法，充分理解規則，調動全隊的智慧型力量，形成頭腦風暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，理解資訊溝通所必須的因素及相關環節：資訊源、資訊編碼、資訊傳遞、資訊反饋、資訊解碼等。 3、

對於七巧板專案的感受：團隊需要有乙個領導，而領導者需要通過團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，並且進行強有力的執行；另：團隊成員之間需要進行資源協調與調配，配合其它成員共促發展，以求在有限的資源下完成目標。 4、

對於斷橋專案的感受：在乙個變化了的環境中，做一件在我們原來環境並不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發。 5、

對於天梯專案的感受：兩個人的配合，從地面徒手登上最高的那根圓木，同時跟你的搭檔還是乙個女孩的時候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協作上的。 6、

對於求生專案的感受：團結就是力量，在這個專案中，我們感受最深，同時，對於乙個人來說是不可能的事情，但通過乙個團隊來完成時，這就變成了一種享受，

34個人，

20分鐘，4公尺

高的平台，如果沒有團隊是不可能完成的。三、

綜述：雖是短短的兩天，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用，團隊，不是群體，乙個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作，這期間還發生了一段小插曲，乙個成員因自身的恐懼想放棄空中過斷橋，可團隊是不容拉下任何乙個，在教練和大夥的激勵下，她終於克服自己，來了個漂亮的過橋。這告訴我，團隊是不會放棄每乙個成員的。拓展訓練讓我們在大自然中全新熔煉自己的團體，來進行體驗式的學習，她正是通過讓學員在輕鬆的氛圍裡解決一系列初始問題而產生團隊互動，每位學員都有機會回顧並體驗自己在活動中所扮演的角色、言行，態度等。經驗體會、自我反饋思考，產生印象深刻（有時甚至達到刻骨銘心的程度）的學習經歷。因體驗而自我覺醒及行動承諾，最容易表現在現實環境中的行為變化上，而且是最持久的，最快樂的！當然，訓練並不是體育加娛樂，而是對我們所學的理論知識的一次全面提煉與補充。相信我們捷路的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，發揮到我們捷路公司這個大團隊中去吧，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功！

資訊中心：drate

2006-5-5

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