最主要的原因在於對市場節奏沒有把握好，很多人對市場**反應比較慢，總是經常讓自己比市場慢一拍。
當市場明明已經跌了很多，快要跌不動，準備要漲時，有的人卻還在極度絕望中，全部割肉賣出**，然後對市場的拉公升一直害怕不敢參與。
當市場明明漲了很多，快要漲不動了，準備要跌時，有的人卻還在信心爆棚中，重倉追高****，然後對市場的一路**不肯止損出局，反而越補越多，越套越多。
以上兩種情況，在新手朋友中比較普通出現，要想避免這些情況發生，就要穩定自己的心態，提高自己的技術，讓自己在面對**漲跌的時候，能夠理智分析和判斷。操作上，能夠控制好**，不要每次全入全出，而是跟隨市場節奏，及時做一些加減倉操作，盡量不要讓自己比市場慢一拍。偶爾發現自己慢一拍的時候，暫時不要再操作，需要耐心等待下次機會。
很多股民往往遇到這樣的困惑，自己手中的**，往往一買就跌，一賣就漲……這是為什麼呢?
比如，有的股民看好兩支**冥思苦想最後挑選一支**，結果**的是原地踏步甚至**，沒買的卻連續拉公升一去不回。
再或者一支****已經有了一定幅度的**，此時擺在面前的選擇無外乎賣出或是持有，結果決心賣出之後此股往往連續逼空**一去不回，而選擇持有的時候卻又遇到調整洗盤甚至**出貨。
這一切的原因，在於主力和**之間的較量。主力和**，由於資金和持股數量的嚴重不對稱，主力就可以根據自己的戰略意圖控制股價的變動。
同樣由於資金和持股數量的嚴重不對稱，主力對於資金動向的把握就具有與生俱來的優勢。所以對於**而言，**的關鍵就是和主力心態的對決。如果要走出一買就跌、一賣就漲，就必須了解清楚主力的心態，反向思維來操作**。
如果你是乙個**，儘管你的個人行為，主力是不可能準確知道的，但是你的行為往往是和大多數人的行為一致的(顯然與多數人一致是大概率事件而相反是小概 率事件)，通過盤面變化，掌握著大部分資金和籌碼的主力又容易準確的感知到其他多數人正在採取的操作策略，然後制定與其他多數人的期望相反的短期的、區域性 的操作計畫。
這就是為什麼市場中總是只有少數人能贏(即使侷限到**群體，高手也永遠只是其中一小部分人)的原因，也是投機市場中逆向思維能夠取勝的根源。
這也就是為什麼很多**都有過類似的感慨——為什麼我不賣它不漲，我剛一賣它就狂漲，難道主力就差我這幾百上千股不成?
其實不是因為主力就差你這幾股，而是你想到賣的時候其他人往往也在賣，在拉公升之前，主力差的其實是多數人手中的那部分**，很不幸，你恰好充當了多數人中的一員而已。
要避免一賣就漲，一買就跌，建議必須堅持以下幾個原則：
一、**長期**，近期再度出現**，此時不必害怕，****前兆，不要丟擲。
二、****，所有**都出現非理性大幅**，此時不要急於丟擲**，更不能非理性恐慌丟擲所有**，除非那些技術上處於高位的**可以另當別論。
三、**走勢穩健，**穩妥地依附5日、10日****，量價配合適度，不要想當然認為**漲不動了，此時應該耐心持股，讓利潤充分增長。同樣，**漲 幅過快，**迅猛抬高帶動5日**快速上移，5日和10日**之間形成很大的開闊地帶，此時買進，也會發生一買就跌的現象。
四、**處於**通道之中，**漲到一定程度之後，出現在相對高位橫盤整理態勢，很多人認為股價見頂了，會急匆匆丟擲，其實只不過是技術形態的修復而已，往往會形成**中繼。
五、**短期內跌幅兇悍，**遠離**壓制，中間已經形成比較大的空闊地，此時雖然形態很惡劣，但要忍住，技術上隨時會出現**。不要低位殺跌。同樣，**開始走下降通道，在達到一定跌幅之後，在某一**區間開始盤整，不要以為股價跌到底了，往往是**中繼而已!
六、避免操作前期漲幅過大的品種，因為操作這樣的品種，新手容易犯大的方向性錯誤，危害最大。漲幅過大的**，新手不要再留戀和貪心。
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