『如果想得到乙個小改變，你只需從行為入手；如果希望看到真正的質的變化，請從思維入手。』在巨集觀的戰略思考上投入太少，會導致根本意識不到工作生活中的很多問題，書裡有一些有啟發的概念或模型。
『成功』可以是掙錢，提高社會影響力，或是提公升幸福感，籠統的說，實現個人效用的提高，取決於個人的價值取捨。
『提高效能』其實就是提高個人的生產力。原則上就是做好產出和產能的平衡，即少做『出賣時間』的事情，而多做能『有持續回報』的事情。
全書從個人成功到公眾成功，總結了七個習慣：
積極主動 『盡人事以聽天命』，要主動地去做對的事情
1.1在刺激和回應之間，應當有人的理性思考。
控制自己的情緒表達，試圖在生氣的時候意識到自己的狀態，因為人在非理性的狀態下可能會做不好的事情。『沒有你的允許，誰也不可能傷害你』（指心靈傷害），我們要盡力保留選擇心態的自由。
1.2 用積極的語言替代消極的語言，通過表達方式的改變影響內心，少說『我不能』或『我做不了』。
1.3 主動做什麼樣的事情？
我們接觸到的事情可以劃分成關注圈和影響圈，我們關注政治民生娛樂圈，但是我們只能影響自己，和周圍的部分人。通過把精力集中在我們的影響圈內，可以使自己的影響圈子變大，並有機會讓關注圈的事情進入我們的影響圈。比如說，公司的底層員工很難影響公司的命運，但慢慢提公升自己，影響周圍同事，可能在未來影響到整個公司的發展軌跡。
\2. 以終為始 『心不喚物物不至』，先構建未來再實現未來
我理解的以終為始，其實就是目標與計畫。先想想事情做成的那個狀態，其實可以少走很多彎路。有些同學做的事情很多，非常忙碌，但最後總結起來卻啥也沒乾，把忙碌和痛苦當做進步。『把手段當目的』，這是人普遍的弱點。
舉個例子，上大學的時候有非常多的課程，組織，活動，做了可能都有益。比如以成為優秀工程師為目標，學社會或心理雙學位可能不如上幾門數學課，參加文藝表演不如參加演算法比賽，但以成為網紅為目標可能就相反。
\3. 要事第一 『重要之事不可受小事牽絆』，多做重要的事情來減少緊急的事情
兩個非常火的 ted 演講【ted】你有拖延症嗎? 和 【ted】如何掌控你的自由時間，我覺得非常受益。
3.2 比較好的實踐的方法就是總結和展望，比如寫每週週報，每月月報，總結自己的生活和工作，甚至提前想好這一年的績效評估，找出哪些事情是真正重要的。我親身體會覺得每週週報非常受益。
\4. 雙贏思維 『天時地利不如人和』，和別人一起成功
《經濟學原理》中《相互依存性和**的好處》一章從理論上闡明了為什麼人要依靠其他人，以及分工合作，發揮比較優勢，會使所有人一起受益。在生活中，雙贏的心態能提公升個人的格局，只想自己贏的人往往被別人排斥。競爭和同伴壓力的展開討論推薦閱讀 如何應對「同伴壓力」。
\5. 知彼解己『誰能諒解人，誰就能拯救人』，真誠地理解他人 。
5.1和別人的關係是乙個情感賬戶
當我們善待他人，幫助他人，禮貌，誠實，守信時，往往是在賬戶存錢。當我們對人粗魯，失信，索取幫助時，往往是從情感賬戶取錢。有意識地用這個理論去分析人際關係，弄清各種行為對被人是存款還是取款，會有助於我們維持各種關係。實踐中我們還可以以此分析如何對待不同的人，要與什麼樣的人交往。
5.2 傾聽他人。當別人向我們抱怨、訴苦時，如何讓對方寬慰？
實踐上來說，首先要克制自傳式回應，即打斷對方表達，以自己的價值觀提出判斷或建議，比如說『我以前遇到這種事情是如何如何』或者『我覺得你如何如何』；有時候，對方只是需要乙隻小黃鴨 (小黃鴨除錯法)。採用同理心傾聽，用心感受對方的情緒，結合對方的情緒適當回應。當乙個高階復讀機，這種技巧雖然聽起來很奇怪，但表達的是一種希望理解對方，共情對方的態度，而不是去說教和自我表達。
\6. 統合綜效 更有效的合作
認識到差異和多樣性是團隊價值的**。在團隊中，找尋優於個人之間的解決方案。
\7. 不斷更新 『日拱一卒，功不唐捐』靠時間將好的習慣內化
平時有意識地從四個方面提公升自己。身體、精神、智力和社會情感。身體上，找合適自己的作息和鍛鍊方式。精神上，完善自己的本質和價值體系。智力上，以終身學習為目標。社會情感，在和他人的交往中練習。『凡有所學，皆成性格。』
什麼是番茄工作法？該如何運用？ 和 番茄工作法為什麼會這麼火？對照著看很有趣。
什麼能力很重要，但大多數人卻沒有？肉體控制精神的能力。
如何逼自己做到真正的自律？如何驅動自律。
乙個人心理成熟的具體表現都有哪些？一些更具體的實踐。
如何提高自己的為人處世能力？ 補充觀為得模型。
高效能人士的七個習慣
高效能人士的七個習慣 一 高效能人士的七個習慣如下 習慣一 主動積極 be proactive 主動積極即採取主動，為自己過去 現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。主動積極的人是改變的催生者，他們揚棄被動的受害者角色，不怨懟別人，發揮人類四項獨特的稟賦 自覺 良知 ...
高效能人士的七個習慣
習慣一 操之在我 積極採取主動，為自己的過去 現在及未來行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來做決定。主動積極的人是改變的催生者，他們揚棄被動的受害者角色，不以怨待人，發揮了人類四項獨特的稟賦 自覺 良知 想象力和自主意志，同時以由內而外的方式來創造改變，積極面對一切。他們選擇創造自己的...
高效能人士的七個習慣
品德個人魅力 能力技巧 思維方式 習慣養成 1.積極主動 自我願景 如果變成我可以 你是創造者 2.以終為始 自我領導 認清方向 二次創造 智力 3.要事第一 自我管理 二次創造 體力 時間管理 第一代 便條 備忘 調配 第二代 日程表 規劃 第三代 計畫 優先順序 4.雙贏思維 人際領導 品德 關...