筆記 學會學習

2021-10-13 07:35:38 字數 1245 閱讀 8252

如何學習?拆分知識模組,概念打磨清楚,形成知識體系

重複有針對性練習,持續做不會做的事,脫離舒適區

創造好的學習環境,得到及時且正向的反饋

不斷學習提高認知,擴寬自己能接觸的知識面

拖延原因?①干擾太多②藉口太多③沒有目標

方法:①手機靜音②允許不完美③制定計畫

注意:①計畫不能改,留出機動時間②新的想法加入待辦,不影響計畫③不拿不重要的事情麻痺自己,假裝很忙④排除干擾,堅持執行計畫

選擇恐懼症:

原因:害怕失去、缺點,學會tradeoff

方法:排除不靠譜的選項,主觀選擇乙個自己覺得評分最高的選項(toss a coin)

一旦覺得,就該堅定的執行下去,行動》選擇,執行力》一切,路是走出來的,不是選出來的

收集控:

收藏≠學習,學習=知識+實踐,「知行合一」

設定目標,及時剎車,不「過度學習」

整理清空收藏夾,選擇一套合適、全面的資源開始學習

標記難點,不斷整理筆記,知識漏斗,總結吸收理解

看書:鉛筆勾劃,便於更新、記錄知識點和難點

工具:xmind思維導圖,(typora)macdown,輸出》輸入

拒絕碎片學習:清楚目標,拒絕養魚課程,悉心專研優於多而不精

拒絕過度學習:分層學習,形成知識樹,列大綱,找經典材料,整合並排序資訊,不要對單個問題鑽牛角尖

成功是偶然,失敗是必然,能耐是能力和耐性

成功是一種習慣,失敗也是一種習慣,不畏懼失敗,方可成功

想法不是一開始就形成的,當開始行動之後,思路會慢慢變得清晰

打卡分析自己成功或失敗的經驗

筆記=複習+輸出,能減少再次查閱資料的時間

輸出=實踐+筆記,筆記為理論,實踐為驗證理論,解決細節和具體的問題

why?what?how?:為什麼?是什麼?怎麼做?

①基礎知識②專業知識③客戶知識

自頂向下:理論->實踐,學習書籍然後做專案,更系統、結構,但欠缺實踐

自底向下:實踐->理論,通過專案尋找知識點學習,偏實踐,但缺乏深度和廣度

理論+實踐:選擇適合自己的方式,擴充知識廣度和深度、並付諸實踐

遇到問題,先分析,搜尋,嘗試解決方案,找準問題點

提問時描述清楚問題和自己的思路,高效利用別人的時間

**比較工具,備份工具,防止**及檔案丟失

①無知無能②有知無能③無知有能

綁架自己,利用外界壓力逼迫自己行動

①焦慮症②松鼠症③懶癌

學會學習英語

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31期 學會學習,也學會休息

學習,是一種學問,學會休息,更是一種學問。俗話說,會學習,也會休息,這就是說學習不能打持久戰 要給自己適當的休息是很重要的.因為人的大腦每天不停的工作著,如果得不到適當的休息 會導致人第二天沒有精神,無精打采,學習效率會大大降低,這樣的學習習慣最終害了自己 自己努力了,但是,沒有學到知識,這就是努力...