31期 學會學習，也學會休息

學習，是一種學問，

學會休息，更是一種學問。俗話說，會學習，也會休息,這就是說學習不能打持久戰 ,

要給自己適當的休息是很重要的. 因為人的大腦每天不停的工作著,

如果得不到適當的休息 會導致人第二天沒有精神，無精打采，學習效率會大大降低,

這樣的學習習慣最終害了自己 自己努力了，但是，沒有學到知識，這就是努力學習了

但是沒有很好的效果的原因所在 。所以說，怎麼把知識學好，學通，首先是休息好， 其次是不斷的

去複習鞏固前面學過的知識 因為我認為，學習很重要，身體也同樣重要。

有一句很經典的話，說身體是革命的本錢，說的是 身體健康，是你做任何事的重要前提和重要保障

如果身體虛弱，或得病，或沒休息好，直接影響你的學習，從而間接的影響你的身體。

所以說，我們要學習，得有規律的去學習，並不是說每天學習乙個通宵，那樣是不行的,

不但是沒有很好的學習效果，反而對你的身體間接的產生影響！

學習是一門很深的學問，仔細揣摩，細細體會，去尋找屬於自己，適合自己的學習方法和

學習習慣很重要！

31期 學會學習，也學會休息

學習，是一種學問，學會休息，更是一種學問。俗話說，會學習，也會休息,這就是說學習不能打持久戰 要給自己適當的休息是很重要的.因為人的大腦每天不停的工作著,如果得不到適當的休息 會導致人第二天沒有精神，無精打采，學習效率會大大降低,這樣的學習習慣最終害了自己 自己努力了，但是，沒有學到知識，這就是努力...

31期 學會學習，也學會休息

學習，是一種學問，學會休息，更是一種學問。俗話說，會學習，也會休息,這就是說學習不能打持久戰 要給自己適當的休息是很重要的.因為人的大腦每天不停的工作著,如果得不到適當的休息 會導致人第二天沒有精神，無精打采，學習效率會大大降低,這樣的學習習慣最終害了自己 自己努力了，但是，沒有學到知識，這就是努力...

31期 學會學習，也學會休息

學習，是一種學問，學會休息，更是一種學問。俗話說，會學習，也會休息,這就是說學習不能打持久戰 要給自己適當的休息是很重要的.因為人的大腦每天不停的工作著,如果得不到適當的休息 會導致人第二天沒有精神，無精打采，學習效率會大大降低,這樣的學習習慣最終害了自己 自己努力了，但是，沒有學到知識，這就是努力...