舉個例子：學了乙個小時的你玩了一會遊戲，正好被老媽看見，很可能便是腥風血雨。
如果這時的你們都善於表達自己的感受，可能稱為你們促進親情的良機。
母親：小兔崽子，你說你進來學習，可是我卻看見你在打遊戲。當然，你也可以先聲奪人（如果你的母親溝通起來有些暴力）。我很生氣。
因為你欺騙了我。
我希望你立馬退出遊戲，開始學習。
我：媽，聽我狡辯啊。我剛才學了乙個小時，看（拿出證據）。其中每段對應乙個步驟，熟練之後，一些詞自然可以省略，至於引導，相信聰明的你早已學會舉一反三（之前步驟的前三步）。學完之後感覺自己很累。
可能是看書時間長了，腦殼痛。
所以玩了一會遊戲，我會控制好時間的，一會就去學習。
我們現在來論述人在極其憤怒的情況下是否能做諸如上述的行為，首先我們想想人在憤怒的情況下身體的行為由什麼主導，大腦？不完全正確，準確的說，應該是潛意識，而潛意識行為是不是習慣呢，如果我表達情緒的習慣就是這樣，潛意識會不會表達出來呢。換句話說，人和人是不能一概而論的，有的人可以在極度憤怒的狀態下一分鐘說出200字，洋洋灑灑，有理有據，堪稱移動留聲機，如果說這不是潛意識的表達（而是每句話都經過大腦錘煉），不是語言表達習慣，那他一定是天才。證畢。
非暴力溝通
受到烏托邦聲音的 他們拼命的擠進天堂的大門，但當大門在身後砰然關上時，他們發現自己是在地獄裡。公尺蘭 昆德拉 玩笑 非暴力生活的乙個關鍵就是 感激生活的賜予，而不貪心。當我們真誠助人時，我們豐富他人生命的願望得到了滿足。我們的行為，是出於由衷的喜悅。如果我們通過批評來提出主張，人們的反應常常是申辯或...
《非暴力溝通》 有效溝通
非暴力溝通可以讓人在看似不可能溝通的情境下，做很好的溝通。這方面有很多例子，包括以色列和巴勒斯坦居民定居點談判 有色人種受到歧視的時候 老師面對桀驁不馴的學生的時候以及其他方方面面的諸多問題。非暴力溝通可以令我們更容易理解來訪者，讓來訪者感到被接納。在這樣的溝通中，雙方無不感受到深深的暖意 善意，即...
《非暴力溝通》 2
非暴力溝通有四個要素 1.觀察 2.感受 3.需要 4.請求。客觀的觀察，不對人對事做任何主觀上的判斷和評價。主觀的評價會讓人產生逆反心理，也會妨礙我們全面了解乙個人。我們要誠實 清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人。非暴力溝通指導我們的談話和傾聽方式，即使身處逆境，我們也能樂於助人。非暴力溝通鼓勵我們...