利用遺忘曲線記英語單詞 41天

2021-10-03 15:05:23 字數 2131 閱讀 8090

背誦方法

1. 初記單詞時需要記憶的內容

a)單詞外觀,b) 單詞的中文釋義,c) 單詞的記憶法

2. 每個list的具體

背誦過程(每個list按12頁,每頁10個單詞計)

a) 背完一頁(大約5分鐘),立即返回該頁第乙個單詞開始複習(大約幾十秒)

b) 按上面方法背完1~6頁(大約在30分鐘),回到第1頁開始複習(兩三分鐘)

c) 按上面同樣方法背完7~12頁,乙個list結束

d) 相當於每個list被分為12個小的單元,每個小的單元自成乙個複習系統;每6個小單元組成乙個大單元,2個大單元各自成為乙個複習系統。背乙個list總共需要一小時左右的時間。

複習過程

a) 複習方法:遮住單詞,看著中文釋義,盡力回憶該單詞的拼寫,幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。

b) 複習乙個list所需的時間為20分鐘以內

c) 當天的list最好在中午之前背完,大約12小時之後(最好睡覺前)複習當天所背的list

d) 在其後的1,2,4,7,15天後分別複習當日所背的list

e)複習的原則

注意事項

a) 每天連續背誦2個list,並完成複習任務;

b) 複習永遠比記新詞重要,要反覆高頻率的複習,複習,再複習;

c) 一天都不能間斷,堅持挺過這15天,之後每天都要花大約1小時複習;

6. 時間表(左邊序號表示第幾天,*號之後表示複習內容)

第1天 list1→2 *list1→2

第2天 *list1→2 list3→4 *list3→4

第3天 *list3→4 list5→6 *list5→6

第4天 *list1→2 *list5→6 list7→8 *list7→8

第5天 *list3→4 *list7→8 list9→10 *list9→10

第6天 *list5→6 *list9→10 list11→12 *list11→12

第7天 *list1→2 *list7→8 *list11→12 list13→14 *list13→14

第8天 *list3→4 *list9→10 *list13→14 list15→16 *list15→16

第9天 *list5→6 *list11→12 *list15→16 list17→18 *list17→18

第10天 *list7→8 *list13→14 *list17→18 list19→20 *list19→20

第11天 *list9→10 *list15→16 *list19→20 list21→22 *list21→22

第12天 *list11→12 *list17→18 *list21→22 list23→24 *list23→24

第13天 *list13→14 *list19→20 *list23→24

第14天 *list15→16 *list21→22

第15天 *list1→2 *list17→18 *list23→24

第16天 *list3→4 *list19→20

第17天 *list5→6 *list21→22

第18天 *list7→8 *list23→24

第19天 *list9→10

第24天 *list19→20

第25天 *list21→22

第26天 *list23→24

第27天

第28天

第29天

第30天 *list1→2

第31天 *list3→4

第32天 *list5→6

第33天 *list7→8

第34天 *list9→10

第35天 *list11→12

第36天 *list13→14

第37天 *list15→16

第38天 *list17→18

第39天 *list19→20

第40天 *list21→22

第41天 *list23→24

起始(單元或頁碼)編號為1

截止(單元或頁碼)編號為24

總共需要複習的編號數為24

每天需要複習的編號數為2

你需要41天時間完成任務

怎樣利用遺忘曲線來進行有效複習?

遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯 h.ebbinghaus 研究發現,描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述,人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用,從而提公升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。哈,是不是有點矇圈,我們還是來看一下遺忘曲線本尊...

艾賓浩斯遺忘曲線複習計畫表

德國有一位著名的心理學家名叫艾賓浩斯 hermann ebbinghaus,1850 1909 他在1885年發表了他的實驗報告後 人們接觸到的資訊在經過人的學習後,便成為了人的短時的記憶,但是如果不經過及時的複習,這些記住過的東西就會遺忘。並且艾賓浩斯做了個著名的實驗。他選用了一些根本沒有意義的音...

利用GLSL繪製曲線

以前的專案裡,我曾經用qwt繪製曲線.qwt是一種基於qt的第三方外掛程式。用qwt繪製的好處是,在待繪製的樣本數較多時 1000 仍然可以在很短的時間內完成繪製。本篇部落格介紹一種辦法,不再利用qwt,而是直接利用glsl來實現高速繪製曲線。這個功能封裝在類glcurve中。標頭檔案 pragma...