說起來也真的很諷刺，我做了乙個很大的跨度的事情，我辭去了程式設計師的工作，轉行到了乙個一點都不相關的健身教練的行業，當我對頂頭上司提出我的辭職理由時，他簡直不能理解我的想法，畢竟我在原來的職位上幹的不算多好，但是也沒有出大錯。
最近剛培訓完，我的物件建議我好好思考一下這幾年的經歷，看看自己過去走的路，也算是乙個對過去生活的乙個交代，所以就有了這遍部落格。
於是，最慘的事情發生了，晚上我開始酗酒，暴飲暴食，整個人脾氣開始變得暴躁，體重，體脂率等蹭蹭的往上公升，肌肉更是丟的沒影了，我自己都不知道怎麼形容我那段時間的生活，行屍走肉一般吧。
我還記得一晚，公司合夥人，也是技術這邊的負責人之一，直接丟了一張截圖在技術群裡，讓我們自己看業務那邊的反饋，圖上盡是業務那邊混著玩笑和生氣的話語，我沒說什麼，直接認了是我能力不夠，然後第二天向頂頭上司提了離職申請，可以說裸辭吧，如果說比裸辭更慘的話，那就是把自己跟這個行業的一切關聯都斷掉了。至於未來，我放棄了。
我還沒去找工作，12月份完成了健身教練的培訓，拿了國家健美協會的高階健身教練資格證書，明年打算考乙個國職。加上自己覺得自己還有一些東西沒有掌握好，就想過年後再來找工作。
這個行業肯定也是個坑嗎？市面上對健身教練的評價甚至是那個行業的人都說這個行業並不好，的確是不好，是因為現在的大的健身房都是商業性質的健身房，這些健身房的老闆為了業績，會無所不用其極，老闆都這樣，更何況底下的健身教練呢？所以，不是健身這個行業本身有問題，而是國內的健身房風氣被這幫人帶歪了，他們瘋狂的想吸一波金，所以直接採用了殺雞取卵的方式。
但是我不想一直掏錢去買私教課，我之前也買過私教課（只不過是健身工作室的），覺得他們教的這些動作背後肯定有原理，但是我自己看書看不會，於是我就說，那麼我就去培訓成為了乙個健身教練，沒錯，就是這麼乙個倉促的決定，讓我拋開了程式設計師的過往的一切，去了乙個我完全不熟悉的行業，真的是佩服自己的勇氣了，哈哈哈哈。
回想起在健身學校裡面培訓的時候，我真的很開心，每天都只要做幾件事：上課，複習，鍛鍊，吃飯，休息。沒有別的事情，看著自己的肌肉一點一點長回來，看著自己的靜態心率一點點降下去，看著自己一點點的進步，真的是非常爽的事情，那時我沒有覺得自己還揹著程式設計師的擔子，或者換句話說，我都可以說我給自己放了乙個假，給自己的心來了一場旅行，讓我可以從之前那緊張的環境中跳出來，重新準備自己的人生，逃避可能是可恥，但是真的有效，特別是當我真的沒有辦法再去面對之前那段生活的時候。
不知道，真的不知道，唯一確定的事情就是我身上的錢快花完了，來年來上海之後，我馬上就要投身到找工作的大潮中了，或許健身教練我也幹不久，但是誰能看到太多將來的事情呢，或者誰又能夠確定自己真的適合幹什麼呢？走一步看一步吧，祝自己好運吧，這也或許是我在這裡更的最後一篇部落格了，咱們江湖再會吧。（給自己兜個底，如果我還有更新請不要噴我，我可能走投無路，又回來當程式設計師了，世事難料啊，對吧，哈哈哈哈）
程式設計師健身指南
日常好的蛋白質 主要是那些脂肪含量少 蛋白質含量多的動物蛋白。比如豬牛里脊 後腿肉 去皮禽類等瘦肉，魚蝦貝，雞蛋 蛋白質更能讓人產生飽腹感。主食方面減少精公尺麵的攝入，增加粗糧，提高粗纖維攝入量 平時吃 低gi碳水為主，避免血糖大幅波動，抗餓，防止暴飲暴食 運動後 高gi碳水為主，促進胰島素分泌，幫...
程式設計師與江湖俠士
分類 偶感心得 2009 04 24 13 01 159人閱讀收藏 舉報 blog 程式語言 本人至從看了2008版的 射鵰英雄傳 後就一直想寫一篇程式設計師和江湖俠士相關的文章，某天辛辛苦苦碼了一篇，但遇上blog編輯器beta版，居然點個發布按鈕後給我返回了個空白頁，那心情豈止鬱悶而已啊，砸電腦...
程式設計師健身6個月總結
作為乙個程式設計師，健身了6個月，成功減去了將近30斤贅肉，身體更強壯 更健康了。很多人都很關心我是怎麼做到的，現在我就寫一篇文章來總結下。這是5月份和9月底的對比圖。擁有一身漂亮的肌肉 或者美麗的線條 是很多男生 女生的夢想。而對大多數人來說，也只是夢想而已，不會付出實際行動。我在今年4月份的時候...