新年伊始，相信很多人對自己過去一年有過覆盤和內省，我也不例外。
去年給自己做了一些規劃，並且堅持每日寫計畫。總體來看，計畫項完成了80%-90%。如果說讓自己評估的話，算是達到了乙個合格線。
既然只到合格線，那麼必定還有一些需要改進的地方。2023年，感覺自己專注力，執行力，心態等各方面還未能達到預期。
在2023年也給自己列了一系列的計畫和目標。希望自己的知識和專業技能達到預期水平。但是能力只是冰山模型的上部分，而「核心」才是冰山的下部分。以下幾個方面就是 2020 年對自己的核心要求。
每個階段都專注於一件事情，保證自己不被瑣事干擾。
在雜亂無章的資訊世界裡專注於一盞燈火待你閱讀完畢，一看時間9點15分。想想還早，沒耽誤太久。於是準備再一次聚焦到正事上。又聽到同事正在討論剛剛的新聞，於是你忍不住又要去議論一番。
聊罷，一看時間已經10點了。你開始慌了，還有好多事兒沒做完呢，趕緊收收心。並且警告自己以後再也不能這樣了。
但是第二天，你依舊被一些無關的資訊耽誤了10分鐘，20分鐘，甚至更久。
於是，你慢慢意識到自己的專注力實在太差。既然意識到問題，就應該解決問題。那麼應該怎麼解決？
收到推送的訊息，只要與自己無關的新聞、資訊，切斷念想。統一等閒暇時間再看。
一定要有自己的日計畫。這個日計畫是寫給自己看的。或者說自己內心對一天的重要事項有所規劃，即便不寫下來，也要心知肚明。 當你很清楚地知道每天要做什麼時，你也會很清楚地知道每天不能做什麼。這樣就會有一種驅動力去杜絕無關緊要的資訊。
嚴格按照自己的時間表執行。該工作的時候盡量杜絕氾濫的資訊以及閒聊。
任外界燦爛、斑駁。每個階段都靜靜地專注於自己的那盞明燈，不被打擾、不被熄滅。
該工作的時候工作，該放鬆的時候放鬆
專注力不僅僅是針對工作。嚴謹來說，是專注於當下的目標。這個目標不完全是指事業上的。也是指休憩之時。比如週末的時候你準備好了一場自駕遊。但是你還有一件事情未完成。也許這件事情本沒有很大影響。但是人是有慣性的。當你養成了要把事情完成的習慣。那麼即便你該休息了，你也會慣性思維的要工作。很多時候，這種情形導致的結果就是，玩沒玩好，事也沒做好。
所以專注力並不是僅僅專注於工作。而是任何時候都應該有乙個理智的判斷，該放鬆時，即便工作沒有完成，但是並無大礙。那麼就應該全身心地專注於身心放鬆。
最後強調，專注指的是專注於當下的目標。該工作的時候工作，該放鬆的時候放鬆。
嚴格按照制定的計畫執行(除非特殊情況)，決不懈怠，懶惰。
縱觀 2019 年，執行力還是有所欠缺。你總是想著可以把事情留給明天做，到了明天，還有明天。於是一周過去了。有些事情，工作日的時候沒有完成，你就僥倖還有週末。到了週末，在家裡舒舒服服地葛優躺，啥都不想幹了。一周一周過去了。於是乙個月就過去了。
沒有執行力，所有的計畫都是空談。執行力不夠，就會有諸多計畫滯後。那麼應該如何提高執行力呢？
制定計畫要合理。如果是學習乙個新的技術點，最好是給自己充足的時間。新知識點從探索到實踐到掌握精通，往往需要大量的時間，少則一周，多則一月，乃至幾個月。我之前學習乙個新技術點，覺得很簡單。就給自己安排了幾天的時間。結果花費了幾個星期才完全搞定。以至於後面的計畫事項一直往後拖延。看著任務總是沒有按期完成，也著實有些洩氣。當然這個合理性也是需要經過大量的實驗才會有相對準確的判斷。比如我給自己做了連續一年的計畫，這一年以來都精確到了每一天。所以我現在可以準確地估摸出做什麼事情需要多少時間。
今日事，今日畢。在合理的計畫前提下，一定要做到今日事今日畢，因為明日還有明日事。今日明日堆一起，小事變成諸多事。寫文章更是如此，靈感這東西說來就來，說走就走。靈感來時，可以洋洋灑灑，長篇大論。靈感走了，只覺絞盡腦汁，難出一言。
2020 年，一定要提高執行力，把每個計畫都落到實處。
活在當下
將工作中的每一件事做到 100 分。腳踏實地，一步乙個腳印，認真對待自己的每乙個目標和計畫。
過好每一天。吃好一日三餐，保持每天充足的睡眠和精神。
保持情緒穩定
少語。如果不是別人需要或者別人特意諮詢，盡量少發表個人言論，特別是教育式的。
面對異議者，冷靜淡定地提出自己的疑問，控制好自己的情緒，友好地交流、溝通。切勿急躁，給別人空間讓別人把話說完，給自己空間讓自己三思。
靜心
淡泊明志，寧靜致遠。遠大的理想不建立在功名利祿之上，只需在過程好好努力。平常心看待結果。
對自己的要求
點選其中的任一圖示都會跳轉出檔案選擇框，這個在之前的bootstrap學習中是有遇到過的，用到的是乙個簡單的按鈕，影藏input file 可是自己現在對這些卻沒印象，有時間研究一下，不是很難 現在遇到乙個問題，的上傳，自己還是不是很明白的，尤其是七牛，感覺是自己永遠的通，近期一定要抽時間將他研究明...
個人對專注力的一點看法
假設乙個人總共擁有10個點的注意力，那麼對於以下簡單的數學公式，可以幫助我們理解分散注意力對學習效率的影響。1.10 0 10 2.10 2 8 3.10 2 2 6 4.10 2 2 2 4 如果完成一項工作需要10個點的注意力，那麼對於第乙個人需要一天的時間，第二個人需要 1.25天，第三個人需...
如何提高自己的執行力
前言 為什麼我們知道了那麼多高效的學習方法 良好的生活習慣卻還是一事無成，很大程度上就是執行力上可能有一些問題，知道和做到之間出現了斷層。今天想給大家分享的就是我們到底 出現了問題導致我們的執行力出現了問題。首先我們看看執行強的人是怎樣一套思維過程，做事的時候有什麼套路可以遵循。我們從這個過程中去對...