最近在操場跑步時,嘗試了逆著**方向跑步(通常人習慣在操場逆時針跑步,自己獨自順時針跑),自己跑步過程中使用跑步手錶記錄跑步距離和心率,自己速度並沒有特別的變化的情況下,實際結果是跑步每公里用時更長了。關於這個時間變長的原因,本篇說說自己的兩個解釋。
原因一,**運動本身帶來的逆向阻力。首先,生活常識告訴我們,順風跑步比逆風跑步更快,這是因為風速和自己初始速度的合成才是最終自己的速度。其次,當有汽車快速從自己身邊通過時,自己會感受到汽車帶過的一陣風。這是因為當車前進的時候,車周圍的空氣也被帶著向前流動,而且越靠近車,空氣流動的速度與列車前進的速度越相近。這個原理同樣適用於跑步的人,只是汽車速度快能夠放大這種效應。
當兩個人相向跑步時,雙方都會為對方增加一定的空氣阻力,或者說為迎面走來的人提供了反向的風速,兩個人距離越近增加的阻力越大,當乙個人面對幾十人的阻力時候,這個效應就會得到累積和放大,長期10圈下來後自己體能和速度相對損失就更大,最終結果是速度有一定的降低。
原因二,記錄裝置使用的資料補償。由於裝置本身精度的問題,工程中經常使用補償的方式來彌補硬體本身的進度,不論是機械裝置的製作工藝,還是基於技術原因暫時無法達到的資料精度,又由於不同情況下對精度的要求不同,因此通常都會針對實際的應用場景進行資料補償。
對於經常跑步的朋友,如果附近有操場,在跑道上跑步是一件非常常見的做法,同時由於跑道本身所在範圍很小,對於現在民用的gps來講常規精度(10公尺左右)是無法滿足的,因此猜測跑步手錶會針對跑道進行特別的補償,或者叫優化。補償有針對於實際應用場景中最大概率方式進行,才能最大概率得到滿意。
由於通常大多數人在操場都是逆時針跑步,因此,猜測手錶有針對操場進行了逆時針方向的補償,而如果是順時針跑,那可能得到了反向的補償,那本身得到的誤差反而更大。自己實際跑步的過程也是這樣的,跟逆時針方向完全一樣的跑道,順時針沒公里需要多跑100-200公尺,自己習慣在最外圈跑,逆時針兩圈加100公尺左右可以到一公里,而順時針兩圈半才能到一公里。下面兩個截圖是兩個時間自己跑步的速度記錄,前一張是先逆時針6公里後順時針4公里的速度,後一張是一直逆時針(順著**方向)跑的速度記錄,速度其實本身差別不大,整體用時差別一對比還是挺明顯的。
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