初伏過後，氣溫是一天高過一天，酷暑難耐，如果不注意養身與調攝，是很容易犯病，在這裡，我想和大家談談這個季節發病的特點，以此聊聊中醫藥防治夏季疾病的規律。。。
外感病以「暑熱」病為主
六氣當中，這個季節是暑氣當令，暑氣有何特點？一則具有火熱之性，發病急劇，傳變迅速；二則暑氣通於心，暑病易出現心神症狀：輕則心煩，失眠，重則神昏，昏厥；三則暑氣夾濕邪，為暑溼之邪，患病一方面具有纏綿難癒之特點，另一方面具有變證多端的特徵。暑邪為外感之邪，發病多為外感熱病，即夏季的一些傳染病，流行病等的防治大都可以參考溫病的暑病及暑溼相關理論方藥進行處理，在這裡我想談談發病最高的兩種疾病的中醫防治：
夏季感冒
為兩大類，一類多伴有呼吸道症狀的：畏寒，發熱，咽痛，咳嗽，咔痰，一般可以按溫熱類溫病（暑溫）進行論治，銀翹散，白虎銀翹散湯，公升降散，桑菊飲，柴胡銀翹散等都是常用之方；另一類是伴有消化道症狀的：畏寒，發熱，腹瀉，納差，胸痞滿悶等，可按濕熱類溫病（暑濕）論治，新加香薷飲，三仁湯，霍樸夏苓湯，甘露消毒丹，葛根芩連湯等都是備選之方。這是言其常，夏季感冒並非是「暑熱，或暑溼」，而是「風寒之邪，或風寒濕邪」，如果是這種情況，那麼傷寒的很多方子則大有用武之地，如;麻黃湯，桂枝湯，荊防敗毒散，五積散，藿香正氣散等，至於何以暑熱炎炎之時出現冬季的「寒邪」呢，下文有專門的論述。
夏季腹瀉
季腹瀉，多為急性起病，多因飲食不潔，感受暑濕（寒濕）之邪，導致脾虛濕盛，胃腸公升降失常，臨床多見於小孩或老年人，可見脾胃虛弱是內因。臨床我一般的處理是：微惡寒，無口幹口苦，**無紅腫灼熱感者，首選藿香正氣散（液），小孩服用不含酒精的易於接受，但是每次至少兩支，乙個時辰之後再服用2支，一天連用數次，一般可以解決。如果伴有口幹口苦，小便短黃，**灼熱，則直接使用香連丸，不過一般的情況劑量要加大，而且服用的次數必須增加方可以湊效。兩者情況並見的，藿香正氣散送服香連丸，心煩不安者，合六一散。
夏季寒（溼）病
寒濕病的起因：一則貪涼露宿，久居空調，風寒外襲；二則，水果冷飲疊進，寒濕直中臟腑；三則，服用寒涼藥物，導致寒濕內生。於是乎，哮喘病，慢阻肺，關節炎，胃腸炎，腰腿疼痛病人屢見不鮮，甚至脈管炎的病人收了好幾例，想想冬天常見的疾病在這個季節是乎也成了常見病，於是乎，五積散，敗毒散，甚至麻黃附子細辛湯，陽和湯頻頻出現在我的處方當中。。。在預防方面，一方面少吹空調，或者溫度不要太低，冷飲少進，配合火罐，艾灸，以及冬病夏治服帖，還有可以飯菜適當放點生薑，冬吃蘿蔔夏吃姜，此之謂也。。。
如何預防頸椎病？
頸椎病如何預防 頸椎病是一種退行性疾病。尤其長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損 增生,再加上扭轉 側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。頸椎病隨著年齡的遞增而...
預防「電腦」職業病
預防 電腦 職業病 脖子和肩膀疼痛，眼睛疲勞，嚴重流淚，視線模糊，這是長時間在電腦終端前工作的職員特有職業病。儘管症狀不甚嚴重，容易忽視，但任其發展會加重病情，危害健康。其實，只要將辦公室的照明 書桌和電腦的位置做下調整就可做到預防。眼睛長時間盯著監視器會感到 疲勞。因此，調整室內的照明和畫面的亮度...
如何預防頸椎病？
這個問題好大，我試著答得豐富一些。頸椎是個結構複雜的部位，而頸椎病又是個 眾多且表現多樣的疾病。頸椎是脊柱的一部分，共由七塊椎骨及椎間盤等軟組織組成，其內走行供給大腦血液的椎動脈，脊髓及分支神經，外有數條韌帶及肌肉附著。由於椎間盤退行性變，頸椎骨質增生等引起的一系列臨床症候群稱為頸椎病。由於受到損害...