瓶頸一~無明確職業方向規劃，仍然在布朗運動
真正有效的奮鬥時間也就30年，最重要的也是前10年。大學畢業踏入職場的前1-2年，有職業規劃的人會選擇適合自己的路，而另一些人則認為可以「先就業再擇業」，多看看、多找找、多比比，但是3-5年一晃就過去，人的差距就在這不知不覺的3-5年開始拉大。
那些有堅定職業方向的人，5年左右的時候，已經走上主管或中層的位子。那些還在做「布朗運動」的人，還在用頻繁跳槽來尋找職業定位。再一晃5-10年就過去了，這兩類人群兩級分化並最終定型，有方向的人已經走上中層或高層職位，已經遠遠地把那些「摸著石頭過河」的人拋在後面，10年時間足以分開兩個階級。
瓶頸二~無個人品牌意識和品牌輸出
換句話說，是沒有自己的核心競爭力，甚至說連跳槽時都不知道要在簡歷上寫什麼有分量、值得說的亮點
瓶頸三~不主動尋求技能提公升，還在」寅吃牟糧「
隨著工作年限的不斷增加外，在技能方面毫無長進，造成的結果是工作1年、3年、5年、10年，技能方面在同乙個層次上
瓶頸四~閉門造車，而不主動站在巨人的肩膀人
遇到問題、困難，還在靠乙個人的苦苦掙扎，企**決，完全不會主動去尋找企圖資源，看看那些已經做到的牛人的經驗。
平時沒那麼多新問題，新困難，而你的問題/困難往往**於你的眼光沒有往別處看看哦。
瓶頸五~不主動提公升自己的眼界/見識，看問題過於片面，侷限
沒有眼界/見識，恐怕是比貧窮更可怕的東西了。吳軍老師的新書《見識》提到了乙個觀點，他發現活的諸事不順的人都有三個共同的問題：缺乏見識、缺乏愛和缺乏規矩。
缺乏眼界/見識的常見表現為： 看問題過於侷限，無法站在更高的高度，更廣的視野來思考。
瓶頸六~溝通合作能力欠佳
工作中難免不會遇到意見不一致，利益衝突，但如何有效溝通、合作，不讓自己處於被動狀態，恐怕要考驗溝通合作能力了。
瓶頸七~不會總結匯報工作
低調做人，高調做事，想必大家都不陌生：做事情的時候要努力認真並且執著，而且你的努力和成績要表現出來；在平時為人處世與人交往中要平凡平淡，別去計較太多，不去炫耀什麼，腳踏實地踏踏實實
注意這裡關鍵的一句話：你的努力和成績要表現出來。這裡的表現就是指把自己的工作、成績、成果總結出來、並匯報給對自己有影響的人知曉。
瓶頸八~不主動提高自己的工作效率
是否提公升工作效率和工作本身的多少沒有必然關係，並非是說，只有有大量工作要做的時候才需要提高。
不主動提高工作效率的常見表現為：
2）工作不以成果輸出為目標，導致回顧一段時間內的工作，發現竟然沒什麼亮點、成績可說
瓶頸九~」夜裡想了千條路，白天照樣賣豆腐「
出於對目前工作現狀的不滿，於是頭腦中有各種想法躍躍欲試。這些想法天天出現在腦子裡，卻始終在行動上邁不出第一步。
這種心態的人除了客觀原因外(比如：生存壓力所迫)，更重要是心態上已經習慣呆在舒適區，不願再為了新想法做掙扎了。當然了，維持現狀還有乙個比較常見的自我安慰說辭：如果新想法可以的話，恐怕早就有人去做了；既然沒有人成功，就是這個想法不可行了，那我還是不折騰比較保險
實際的例子： 有多少人每天都在擔心公司裁人，但又有多少人會真正行動起來，走出這種困局呢？
30歲之職業生涯
1 營養愛情的從來都不是時間，時間只是會營養感情。營養愛情的是感覺，營養感覺的是沒有得到的東西！2 空中的鳥兒，你何必與籠中的鳥兒爭躁，你自有你的天地！3 人生如一杯茶，不能苦一輩子，但總要苦一陣子！4 當你不了解乙個人的時候，你看到的不一定是真的，你心裡所想的不一定是對的！5 窮真的沒什麼，它不是...
30歲後職場改變
1 擁抱網際網路，把自己的知識網際網路化，讓更多的人認識你。行政級別賦予你的管理和其他權利，是脆弱的 不可替代的技能和本領，才是你堅不可摧的飯碗 通過文字和演講，讓更多的人認識你，鏈結更多的人 2 時刻不停的學習新東西 3 逐漸樹立職場品牌，形成有辨識度的職場標籤 讓工作找上門 4 精準社交，優化朋...
30歲後程式設計師應該進行怎樣的職業轉型？
專一有利於做好事情，每個行業都會有深水區。如果所有的技術都想著去做管理，不腳踏實地寫 那技術就做不好了。如果仔細推敲這句話，便能發現其中的邏輯錯誤 該觀點私自敲定了 在轉型管理的過程中就一定不會再腳踏實地做技術 的預設前提，事實上，這是一種偷換概念。賈伯斯說過一句話 如果一家公司讓主管銷售的去主管產...