【 快速閱讀的原理是省去聽覺的通道，直接讓文字變成可以被理解的訊號。】
怎樣提高閱讀的速度？看完了一本書，總記不住關鍵資訊怎麼辦？怎樣在快速閱讀中又快又準地抓住書中的重點？
閱讀是我們從小就在學習的重要技能，但很多時候我們都處在原始的閱讀水平，這種逐字逐句閱讀的方法是非常低效率的。
針對以上問題，本期音訊為我們講述了閱讀的原理和方法，告訴我們快速閱讀的技巧，幫助我們克服閱讀中的障礙，實現一目十行，能夠自由把握閱讀的節奏，準確迅速理解書中精髓。
本書作者克里斯蒂安 · 葛朗寧，為我們詳細介紹了一整套快速閱讀的方法，通過練習、測試、視覺卡片等有趣的手段，幫助我們提公升閱讀速度、注意力、理解能力和記憶力，系統地提高閱讀速度及質量。
你將聽到：閱讀的四個層次是什麼？
閱讀的四種方法是什麼？
快速閱讀的六個技巧是什麼？
怎樣閱讀一本書？
什麼是快速閱讀的 「三二一練習法」？
書籍資訊：
關於作者克里斯蒂安 · 葛朗寧，先後創立了德國葛朗寧學院與葛朗寧出版社，是研究學習方法和提公升閱讀效率的專家。
關於本書這是一本閱讀類的工具書，教我們全面提公升閱讀速度和質量。
核心內容一、閱讀的四個層次
基礎閱讀
基礎閱讀就是做到識字認句，能讀懂每句話的意思。
檢視閱讀
這是乙個篩選的過程。快速地瀏覽一本書，確定它到底值不值得花時間來看。
主題閱讀
針對乙個問題把很多本書放在一起看，找到不同的書與這個問題之間的關聯性。
二、閱讀的四種方法
線性閱讀
這是我們最常用的方法。逐字閱讀雖然很慢，但是很有效，適合閱讀複雜的材料。這種方法的主要目的是為了加深理解。
略讀選擇性地線性閱讀，每次唯讀段落的第一行，這種方法適合預覽，可以迅速找到書中的重點。
掃讀 也叫做查詢性閱讀。一本書不一定每一章都要看，只要找到自己需要的部分即可，其實這是乙個查詢資料的過程。
三、快速閱讀的六個技巧
借助手指強行拉快眼球的移動速度
用手指輔助，在每一行的文字下面快速地移動，眼睛就會自動地跟上手指的速度。用手指快速移動還有乙個好處，就是可以幫助你集中注意力，強行地幫你提公升眼球的移動速度。
三二一練習法：找一段文字，在第一遍時用手指快速地移動，在能理解文字意思的基礎上讀三分鐘，記下你完成的位置。在讀第二遍的時候，用兩分鐘的時間讀到你前面標記的位置。在讀第三遍的時候，爭取用一分鐘的時間完成。
拓展視野
就是一次性讀更多的字。可以在書中找一段話，用卡片把這段字給遮住，快速地上下移動，然後再遮上這一段文字。在閃過幾次之後，閉上眼睛回想一下剛才看到的內容，這樣的練習可以幫你慢慢地擴大自己的視線範圍。
主動帶著問題去讀，你的效率才會更高。要不斷地問，這個作者想說什麼，作者寫這段話的用意是什麼。帶著**去讀，一邊讀一邊梳理作者的寫作結構，揣測作者的寫作意圖。
控制好節奏
閱讀不要一味求快，要在該快的時候快，該慢的時候慢。快速閱讀不是為了讓我們一味地加快速度，而是要學會掌握閱讀的節奏。
拋掉沒有讀完的內疚感
四、怎樣閱讀一本書
整體瀏覽
先看目錄、各級標題，快速地把書中的重點部分、黑體字的部分先看一遍，在自己心中畫張圖。這個過程大概用10 分鐘搞定，了解接下來讀這本書的節奏。
粗讀 如果把一本書比作一鍋肉湯，那麼粗讀要做的就是把裡面的肉給挑出來，也就是把精華部分給挑出來。精華一般都是在一篇文章的第一段和最後一段，如果是紙質書，可以在書的旁邊標記重點；如果是電子書，也可以把覺得好的文章、段落標記下來。這個過程大概需要乙個小時左右。
有重點地閱讀
粗讀過後，你可以把書扔到一邊，然後休息一會兒，回想整本書的內容，沒有印象的內容就是不重要的內容，有印象的內容就是重點，這一部分就需要細讀、精讀。
本書金句
快速閱讀的原理，其實就是省去中間聽覺的通道，直接讓文字變成可以被理解的訊號。
練習快速閱讀不是為了一味地加快速度，而是在需要快的時候快，把握閱讀的節奏。
放輕鬆，抱著聊天的心態去看一本書，去掉沒有讀完就感覺內疚的心態，這會對你的閱讀更有幫助。
你對一篇文章無感、對一本書無感，那麼就直接去讀下一本，千萬不要被一本書給套住。在保證質量的情況下，量也是非常重要的，你看得越多，才有對比，才能分出好壞。
在這個到處都是**的時代，如果你還能保持閱讀一本書的能力，那麼你就掌握了乙個跨越時間、空間與牛人聊天的技能，你身後就有乙個巨大的參謀軍團，在你遇到選擇和困難的時候，及時給你出謀劃策。
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