與您一起終身學習【 從認真記錄每一分鐘被用在了**開始，擁有高效而有意義的一生。】你是否常常覺得自己的時間不夠用？為了扭轉這種局面，你是否嘗試過各種各樣的時間管理技巧，卻發現維持時間管理這個習慣本身就足夠讓你煩惱？
絕大多數的成功都與智商無關，而絕大多數的失敗都與時間有關。如果你能掌控時間，真正成為時間的朋友，若干年後，你將發現自己已經將同輩人遠遠甩在了後面。
本期音訊介紹了時間管理巨匠亞歷山卓·柳比歇夫充實的一生。柳比歇夫是前蘇聯的昆蟲學家、哲學家、數學家，他開創了一種嶄新的時間管理法，並用自己的一生證明了這種方法能顯著提高工作效率，開啟更多可能。本期音訊用18分鐘告訴你，如何用柳比歇夫時間管理法充實你的人生。
你將聽到：1.被李笑來、吳伯凡等人推崇的柳比歇夫是誰？2.柳比歇夫時間管理法的四個基本步驟。
3.為什麼柳比歇夫時間管理法是可以數十年如一日堅持使用的方法？
4.「毛時間」和「純時間」是怎樣折算的？
5.運用好柳比歇夫時間管理法有哪些守則？
書籍資訊：
關於作者格拉寧，俄羅斯著名作家，俄羅斯最高文學獎「巨著獎」得主，他的作品以反映科研人員生活為主題。在好友時間管理領域巨匠柳比歇夫逝世後，格拉寧根據其日記創作了介紹柳比歇夫時間管理法的文獻性**——《奇特的一生》。關於本書在本書裡，格拉寧從柳比歇夫的日記入手，為我們講述了柳比歇夫時間管理法是如何執行的，分析了運用這種方法的四大步驟和五大守則。格拉寧在這本書裡還原了柳比歇夫的一生，用真實的案例為我們講述了這種被無數人追捧的時間管理法是如何一步步完善、改進，並最終幫助柳比歇夫度過有意義的一生。
核心內容柳比歇夫時間管理法通過記錄、統計、分析、反饋四個步驟，幫助你真實地記錄下自己的每一分鐘都用到了**，根據自己的能力合理規劃未來的時間安排。此外，為了保證每個普通人都能數十年如一日地堅持使用這個方法，柳比歇夫還提出了五大守則，順應了人類「懶」的天性，通過勞逸結合實現更高的工作效率。
一、柳比歇夫其人
柳比歇夫全名亞歷山卓·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫，是前蘇聯昆蟲學家、哲學家、數學家。他26歲時獨創了一種時間管理法，並用自己的一生實踐了這種方法。直到82歲去世時，柳比歇夫一共發表了七十多部學術著作，內容涵蓋農業、遺傳學、植物學、動物學、演化論、無神論等多個領域。
柳比歇夫的本職工作是大學教研室的主任，除了在大學裡做研究，他對政治、哲學、文學、數學等多個領域也都有涉獵。他自學了英文、德文和法文；談起英國的君主制度，他能夠說出任何乙個英國國王的執政細節；說到宗教，不管是古蘭經、猶太傳經，還是羅馬教廷的源流、畢達哥拉斯學派的思想，他都如數家珍。他甚至懂得復變數理論、農業經濟和社會達爾文主義，能在與朋友的信件中憑記憶援引但丁、柏拉圖的話，討論果戈里、羅曼·羅蘭的作品。
柳比歇夫之所以能在短短幾十年裡取得這麼多成就，正是因為他自創並踐行了柳比歇夫時間管理法。
二、柳比歇夫時間管理法如何操作
柳比歇夫的時間管理法可以分為四個步驟：記錄、統計、分析和反饋。在遇到新問題、開始新專案時，柳比歇夫都會運用這種方法把大專案拆解成小的問題，通過合理的規劃，保證自己在預定的時間內完成任務。
記錄 它是柳比歇夫時間管理法的精髓。在這個起始步驟，柳比歇夫在自己的日記中忠實地記錄了每天把時間用在了**，這些記錄的誤差不超過15分鐘。但這種記錄甚至算不上是日記，每一天都是一篇短短的明細賬，記著當天幹過的事，註明用了幾個小時幾分鐘。這些日記和往常我們見過的日記截然不同，這裡沒有敘述、沒有故事、沒有情節。
56年以來，柳比歇夫的日記沒有一天中斷過，無論是在戰爭的年代中，還是自己在住院的時候，甚至連自己心愛的兒子去世的那天，柳比歇夫也一絲不苟地做了記錄。在柳比歇夫看來，思考和分析，都要建立在乙個基礎上，那就是——了解，了解自己，了解自己的時間都運用在了什麼地方。
統計 每個月的月底，柳比歇夫都會把之前每天記錄的基本工作時間加起來，並做好分類。
【案例】
柳比歇夫在某個月的小結中，記錄了自己當月用在基本科研上的時間是59小時45分鐘。這59小時45分鐘，又根據工作內容的不同，分為校對書稿、研究數學、閱讀日常參考書、撰寫學術信件等型別。用在閱讀日常參考書上的時間被具體到12小時55分。在閱讀日常參考書這一項裡，他又詳細列出了書名、閱讀了多少頁，以及在每本書上耗費了多少時間。
分析 柳比歇夫的時間管理法，並不是從誕生之日起就盡善盡美的。他通過對時間分配方式進行仔細分析，不斷試錯，才固定下了最適合自己的方法。
在起步階段，他先是看自己在一定時間內到底能幹多少、哪些工作方法最適合自己，在一次次的嘗試中更加準確地認識自己，最終形成了一套集時間記錄、總結、規劃於一體的系統化工作方法，對精力和時間進行兩個維度的管理。
反饋 在經過記錄、總結、分析之後，柳比歇夫會制定下一時間段的計畫，根據現有的完成情況，來決定在下個時間段裡每個方面要花費多少時間、達成哪些目標。反饋是乙個決定性環節，它不僅意味著堅持，還意味著恰當的放棄。
每當柳比歇夫遇到感興趣的領域時，他就會把這個新事物用時間管理法切割、重組。對可以完成的，他就按部就班地執行下去；暫時完成不了的，他就果斷地選擇放棄。這樣，就最大限度地保證了精力的集中。
三、柳比歇夫時間管理法的五大守則
這些守則都是柳比歇夫實踐時間管理法的過程中，結合人性的弱點總結出來的。它順應了人類「懶」這個天性，讓時間管理成為幫助你成功的利器，而不是束縛你的鐐銬。
不要為了完成工作而放棄自己的興趣愛好
沒有什麼比滿足自己的求知慾和好奇心更重要，與其被迫在完成工作和滿足好奇心之間做出選擇，不如索性大方拒絕那些必須完成的任務，而選擇興趣。
不接受緊急的任務
認為緊急任務往往更重要、更迫切、更值得完成的觀點是錯誤的。接受緊急任務，就意味著可能會由於時間倉促而無法做到盡善盡美。更重要的是，它會打破你原有的節奏，引起一系列的連鎖反應，最後反而浪費了時間。
一累了就馬上停止工作去休息
柳比歇夫一直都在強調放棄和休息的重要性。比如，他從來不以在日記中留下長時間的工作記錄為榮。他記下的所有工作時間，都是刨除了其中所有間歇的「純時間」。
保證睡眠時間，每天10小時左右
這條守則是柳比歇夫時間管理法的重中之重。沒有這條守則，柳比歇夫的方法將永遠是紙上談兵。
把累人的工作和愉快的工作結合在一起
根據性質的不同，柳比歇夫把工作分為需要較強創造力的工作和不需要太強創造力的工作。每天精力最充沛的時段用來完成需要較強創造力的工作，這段時間也是最應該認真總結和分析的時間。
美國有錢人的精神導師德魯克曾經說過這樣一句話：如果你計算一下你的時間，你會發現自己把大部分精力，都花在了沒有意義的事情上。很多人對於生命不負責，這種不負責並不是說真的做了什麼有害的事，相反的，有很多人從不傷害別人，但卻對自己的人生規劃和管理非常隨意。
思考和分析，都要建立在乙個基礎上，那就是了解，了解自己，了解自己的時間都運用在什麼地方。
其實，興趣太多從來就不是沒有時間的理由，最關鍵的是學會取捨和放棄。
《奇特的一生》
這是一部寫真人真事的文獻性 講的是蘇聯昆蟲學家柳比歇夫獻身科學的故事。從 1916 年元旦開始，二十六歲的柳比歇夫便實行一種 時間統計法 他每天都要核算自己的時間，一天一小結，每月一大結，年終一總結。直到 1972 年他去世的那一天，56 年如一日，從不間斷。柳比歇夫在短促的一生中取得了豐碩的科學成...
奇特的一生 筆記
時間開銷日記的格式是 日期 事件 花費時間，每天記錄5 7行 我們一生的時間，大部分用於錯誤及種種惡行 很大一部分虛拋浪擲，無所事事。我們整個一生，幾乎都沒有用來幹應當幹的事 想方設法利用每一分鐘，利用任何所謂的 時間下腳料 乘電車 坐火車 開會 排隊 時間下腳料 的利用，出門旅行，看小部頭的書，學...
04 奇特的一生（筆記）
了解乙個人，就要看到他的矛盾。他的時間統計法不是乙個節儉的計畫工作者的預算，吧他的時間統計法比作想向時間做自我剖析更為恰當。存在著兩種職責 一種是科學，另一種是對某一歷史時期某門科學某一分支的狀況所負的責任。我不信，第二種職責就比第一種更為重要。是第一種職責在其決定性作用。正式第一種職責 發明 重大...