圍城網的搖搖今天給大家帶來了「如何選擇適合你的興趣愛好」系列**的第十三講 ——中國象棋。象棋是中華民族的文化瑰寶，它源遠流長，趣味濃厚，千百年來長盛不衰。馬走日， 象走田，車走直路炮翻山，士走斜線護將邊，小卒一去不回還。……生於八十年代之前的孩子，幾乎個個都會下中國象棋，這樣的術語已如童謠伴隨著我們成長，並一直活在我們的記憶裡。但當時間走進21世紀，隨著各種娛樂活動越來越豐富，下象棋伴隨著公園老人對弈的場景，似乎已經成了乙個被人們遺忘的夕陽活動。
中國象棋具有悠久的歷史，春秋戰國時期，戰爭連年不斷，人們仿照軍隊的編制和布陣遣將的方法等創制了一種棋類遊戲，這就是中國象棋的最初形式。由於象棋是以逼死對方主帥為勝者，所以其戰略思想和戰術特徵都受到了軍事思想的影響。但先秦兩漢時還不叫象棋，而是叫「六博」，後來又演變成「象戲」。到了魏晉南北朝時才有了現代象棋的雛形，隋唐時期進一步向現代的象棋靠攏，有將、車、馬、卒四個兵種，且走法跟現在一樣。宋朝出現了火藥，並開始應用於軍事，因此象棋在原來的基礎上增加了炮。之後又增加了士和象，這樣就形成了和今天的象棋一樣的32顆棋子的完整象棋了，棋盤也變成了九五格。
在我國所有棋類遊戲中，中國象棋的受眾可以說是最多的，你是否也心動而想加入中國象棋愛好者中成為一員呢？且慢，先得問問是不是會真心喜歡中國象棋這個愛好。那麼下象棋究竟有什麼好處？下象棋能得到什麼樂趣？這些都是對中國象棋感興趣的人們希望得到的答案。還是那句俗話：「要知桃花源中事，須問桃花源中人」，下面搖搖就帶著以上這些問題，去向中國象棋圍城中的愛好者來進行諮詢，也許聽了他們的解答，你就能知道中國象棋這個愛好是否適合自己，是否要把中國象棋把作為自己終生的興趣愛好了。
首先是搖搖問的第乙個問題是，下象棋究竟有什麼好處呢？
中國象棋愛好者裴浩說：我認為下象棋對開發孩子智力有很大的好處，下棋是乙個主要以腦力為主的活動，特別是棋逢對手時，需要很強的運籌帷幄能力才能獲勝。這樣乙個集知識性、競技性、趣味性為一體的活動，可以不斷刺激大腦，起到鍛鍊大腦的作用。下棋能鍛鍊孩子的判斷能力。在對局中，孩子需要考慮每一步，這需要良好的判斷力。下棋還可以鍛鍊孩子的記憶力，用過的好招數還要再利用，這需要記憶力，此外，下棋還能鍛鍊孩子的推理能力和空間想象力。
中國象棋愛好者子月說：下棋對於老年人來說也很有好處，老人通過下棋，可以達到豁達的內心境界。因為下棋是一項高雅的活動，古時候的人們對於才子佳人的要求是：琴棋書畫樣樣精通，而下棋正好是其中之一。下棋和讀書、繪畫、彈琴一樣，都是陶冶情操、修身養性的高雅活動。只有心緒安寧了老年人的煩惱才能減少，人的衰老過程也會延遲。另外下棋也能使得老年人能夠經常鍛鍊腦力，經常下棋可以保持智力，延緩腦力功能減退，特別是可以大大延緩和改善老年痴呆症。
接著搖搖問了第二個問題，下象棋有什麼壞處嗎？
中國象棋愛好者琪樂說：下棋本身對於身體是有益的，但如果下棋時間過長對於身體就不好了。特別是在棋逢對手、競爭激烈時，長時間全神貫注、目不斜視，會使得頸部肌肉和頸椎長期固定於乙個姿勢，造成區域性迴圈不良，肌肉勞損，易發生緊張性頭疼和頸椎病，還會降低胃腸的蠕動，導致消化不良和便秘。還有就是有高血壓的人盡量不要下棋，因為下棋時的謀劃布局或情緒激動都會使血壓增高。腎臟功能不好的人也不要下，下棋時情緒緊張，內臟血管收縮，腎臟供血減少，對腎臟的功能不利。同理，胃腸功能不好，經常便秘的人，也不提倡經常下棋。
搖搖問的第三個問題是，中國象棋容易入門嗎？學起來難不難？
中國象棋愛好者珞祺說：俗話說象棋「入門容易，易學難精」。中國象棋入門的話還是比較容易的，只要熟悉下棋的規則以及全部棋子的走法就可以與人對弈，不過想要成為高手就需要時間了。象棋的學習是乙個循序漸進，層層遞進的過程。剛開始學象棋，不要貪多貪快，只求有紮實的基礎知識和基本功。要想後面有好的持續發展，牢固的基礎是必不可少的。一開始可以學習基本殺法，比如臥槽馬、馬後炮、天地炮等，這一階段，是棋力增長最快的階段之一，同時也是最有趣味的階段，可以通過打敗對手提高自己的下棋的感覺。 第二階段是學習基本殘局，比如炮單士勝雙士，馬炮對士象全等，這一階段比較枯燥，但是堅持下去你的棋力會有明顯提高。第三階段是開始學習布局，這時要多看多想多練多總結，多和高手玩，不要怕輸。如果有乙個象棋高手甚至象棋大師經常與你對弈並指導你，那你的水平將會突飛猛進的。
搖搖問的第四個問題是，小孩從幾歲開始學習象棋最好?
中國象棋愛好者耀民說：俗話說，自古棋王出少年，象棋大師都是在兒童時期被發現和培養出來的。孩子學習中國象棋的最佳年齡應當在4至6歲比較好，這時小孩的大腦在高速的發育之中，最適合開發智力的時期。而且這時候的小孩沒有其它繁重的學習任務，時間充裕，好動好學，願意接受新的事物，好奇心強，是最佳的學習象棋的時機。這個年齡與上學的孩子在學習象棋並沒有多大的差別，甚至超過大一些的孩子，因為他們有更多的學棋和練棋的時間，所以4--6歲的孩子學棋就更有優勢。 一般孩子在幼兒園中班就可以開始學習中國象棋了，孩子的興趣主要還是靠大人引導的，可以通過學習下象棋來鍛鍊他的智力，開發大腦思維能力。
搖搖問的第五個問題是，大家在下棋的時候遇到過什麼有趣的事情嗎？
搖搖問的第六個問題是，愛好上中國象棋後，你覺得有什麼領悟嗎？
中國象棋愛好者雲峰說：我下象棋十幾年，感受最深刻的就是棋局如人生，開始大家都是一樣的，但最終的歸宿都是各不相同。有的人一開始就佔據了優勢，結果輕輕鬆鬆就取得了勝利；有的人歷經艱險拼到最後，才勉強分出了勝負；有的人在開局不錯，但中途因為一招不慎，導致全域性戰敗，把大好的局面給斷送了。我們的人生又何嘗不是如此呢？剛出生時，大家都是一樣的光屁股小孩。後來有人變得懦弱無能，膽小怕事，最終一事無成。有人變得有勇有謀，經過一番奮鬥，最終成就一番事業。有的前期環境差，起步差，底子薄，依然逆流而上，積極奮進，最終獲得人生的騰飛。有的前期有父輩的家業，卻不思進取坐享其成，最終走向落魄。有的人中規中矩，混得不上不下，比上不足比下有餘，一輩子過得平平淡淡。究竟要成就什麼樣的人生，其實決定權就掌握在大家自己的手中。
好了，聽了這麼多中國象棋愛好者的現身說法，我想大家對於是否要把中國象棋作為自己的興趣愛好，已經有了打算了吧？或者大家可以進入圍城網的中國象棋圍城，與廣大的中國象棋愛好者直接交流。下一講，搖搖將為大家帶來如何選擇適合你的興趣愛好（十四），輪滑，敬請期待。
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