一位沒有繼承人的富豪死後將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是乙個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來採訪這名幸運的乞丐:"你繼承了遺產之後，你想做的第一件事是什麼？"乞丐回答說:"我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以後出去討飯時方便一些。"
可見，習慣對我們有著絕大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。
乙個人一天的行為中，大約只有5%是屬於非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。即便是打破常規的創新，最終可以演變成為習慣性的創新。
根據行為心理學的研究結果:3周以上的重複會形成習慣；3個月以上的重複會形成穩定的習慣，即同乙個動作，重複3週就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。
亞里斯多德說:"人的行為總是一再重複。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。""人的行為總是一再重複。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。"所以，在實現成功的過程中，除了要不斷激發自己的成功慾望，要有信心、有熱情、有意志、有毅力等之外，還應該搭上習慣這一成功的快車，實現自己的目標。
有個動物學家做了乙個實驗:他將一群跳蚤放入實驗用的大量杯裡，上面蓋上一片透明的玻璃。跳蚤習**跳，於是很多跳蚤都撞上了蓋上的玻璃，不斷地發叮叮冬冬的聲音。過了一陣子，動物學家將玻璃片拿開，發現竟然所有跳蚤依然在跳，只是都已經將跳的高度保持在接近玻璃即止，以避免撞到頭。結果竟然沒有乙隻跳蚤能跳出來--依它們的能力不是跳不出來，只是它們已經適應了環境。
後來，那位動物學家就在量杯下放了乙個酒精燈並且點燃了火。不到五分鐘，量杯燒熱了，所有跳蚤自然發揮求生的本能，每只跳蚤再也不管頭是否會撞痛(因為它們以為還有玻璃罩)，全部都跳出量杯以外。這個試驗證明，跳蚤會為了適應環境，不願改變習性，寧願降低才能、封閉潛能去適應。
我想，人類之於環境也是如此。人類在適應外界大環境中，又創造出適合於自己的小環境，然後用習慣把自己困在自己所創造的環境中。所以，習慣決定著你的活動空間的大小，也決定著你的成敗。養成好習慣對於你的成功非常重要。
心理學巨匠威廉·詹姆士說:"播下乙個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。"
習慣的力量
習慣是一種具有神奇力量的形為。有一則寓言是這樣說 鐵鍊拴住了小象，而習慣拴住了大象。在小 象很小的時候，一根很細的鐵鍊就可以把它牢牢的拴在柱子上。而隨著時間的推移，小象漸漸長大，同時 也漸漸習慣了自己掙不開拴著它的那條鐵鍊，而不再去掙扎。但其實我們都知道它現在完全可以掙的開，但為什麼它不在掙扎了呢，...
好習慣的力量
好習慣的力量 我有乙個朋友，大學畢業後背井離鄉去了深圳，在層層篩選後和另外兩人進入一家公司試用。試用期中，他盡顯自己的聰慧 勤奮 熱情 友好，但他的另外兩名競爭對手做的和他一樣出色。一天夜裡，我已經睡著了，突然被他的 吵醒，能聽得出來，他喝醉了，邊哭邊對我說，下班的時候老闆告訴他進行工作交接，三天後...
好習慣的力量
好習慣的力量 我有乙個朋友，大學畢業後背井離鄉去了深圳，在層層篩選後和另外兩人進入一家公司試用。試用期中，他盡顯自己的聰慧 勤奮 熱情 友好，但他的另外兩名競爭對手做的和他一樣出色。一天夜裡，我已經睡著了，突然被他的 吵醒，能聽得出來，他喝醉了，邊哭邊對我說，下班的時候老闆告訴他進行工作交接，三天後...