翻 譯：paula
審 校：ellesse chow
如果你下週開始新工作，要結婚，或者移居異國，你是不是感到心慌意亂？
兩個月前，我的一位好朋友就經歷了這樣的恐慌。她接受了公司的安排到乙個遙遠的國家任職，但又無法對自己的決定安心。她不停地擔心會遠離家人朋友，也不知道能否適應當地的天氣，文化和食物等等。你能想到的，她都能擔心到了。
依我看，我並不覺得她真正擔心即將發生的一切。因為如果她知道未來發生什麼，按她的性格，她肯定會充分準備來消除恐懼。矛盾的是，她擔心的是不在計畫之列的事情。為不知道的事情而恐懼，這種狀態我們稱之為不確定性。
為何有些人對不確定感到如此恐懼?
不確定看上去如此令人害怕的原因正和人們懼怕死亡的原因如出一轍。因為，雖然人人都知道必有一死，卻沒有人知道情況會是如何，除非是事後。
你不知道的東西，你就無法控制。缺乏控制滲透著他們的生活，讓他們又回到那些主導思想。如果這些想法是負面的，就很容易變成恐懼和焦慮。
有些人通過猜測某個決定的各種結果來**不確定性。不錯的嘗試。
但是生活充滿了各種可能，想要了解未知的事情無異***撈針。其實，更有效的方法是在這些主導的想法上下功夫。
以下有三個簡單步驟能幫你：
(1) 自我感覺良好
通常，拒絕生活中不確定性的人悲觀消極，對未來充滿疑慮。他們通常自我感覺不好。
面臨選擇，他們努力避免太多改變，與挑戰相比，他們更傾向於「穩定性」。即使他們承擔挑戰自己信仰的專案或行為，也帶著顆沉重的心，早早就做好失敗的準備，以防自己「搞不定」。而一旦遇到阻攔，他們就立即退回到原點，叫嚷說「我本來就應該原地不動。」
但是不確定性並不由我們選擇，不論你喜歡與否，它是存在的。你必須堅定地相信自己有勇氣通過各種艱險，不論未來發生什麼，你都要絕對有信心能得心應手地應對。
但如果你自我感覺不好，那就不可能了。
坦白說，你肯定有可取之處，你所需要的只是時常提醒。與其等別人恭維你，為什麼不自己恭維自己呢？
你可以這樣做：
引用- 寫下自己的優點
- 用現實生活中的事例說明
- 每次你做好一件事情，就在列表上記下來
- 每天重複一次，提醒自己取得的成績
(2)幻想未來很美麗
想象一下你面前有個密封的盒子。
你要把乙隻手伸進去，拿到任何東西都歸你所有。如果我告訴你裡面有張100美圓的鈔票，你是不是很高興這麼做？如果我告訴你裡面有條響尾蛇呢？你是否會重新考慮？
相同地，如果我們知道未來很美麗，充滿驚喜，就會很高興地步入未知。反之亦然。
我知道有人肯定會說，「如果我之前經歷過挫折，我怎麼相信未來很美麗？」
在這之前，你必須理解這生活守則。過去不能決定未來。沒有誰的生活一帆風順。關鍵是你現在做什麼。如果你選擇讓過去控制未來，那你只是不斷經歷相同的遭遇，因為你採取了相同的措施。
記住，沒有什麼可以，也沒有什麼應該阻止你擁有更光明的未來。那是你與生俱來的權利。千真萬確。
(3) 管理好「現在」
[b]為了緩和對不確定性的恐懼，你需要重新獲得部分的掌控權。而你唯一能這麼做的就是在當前形勢上。你的「現在」。[/b]
讓它更合理的是，因果理論再次證實每個動作都會產生乙個結果。
因此，你現在的所作所為正默默地塑造著你將要看見的未來。這會間接在不確定中爭取一些確定性，尤其是當你跟隨一些已經證實的成功道路。
那麼你如何照顧好「現在」呢？
為自己設定一些目標！ 想想你現在要成就些什麼，然後忠實地按目標計畫努力。你每走的一步都是對不確定性的打擊，因為即使你不知道前面有什麼障礙，也知道自己正向憧憬著的未來更近一步。
而那正是，美麗的未來。
怎樣應對「需求不確定型專案」？
問題描述 需求不確定，老闆直接和客戶談需求，專案經理不能或不方便參與，打下手，這類專案怎樣辦？要深層次了解客戶的想法，各種利益，地盤等，這很難做得到吧？並且也要花不少時間去溝通吧？做需求分析是不是應該偏向於把真實得業務需求了解透，可以先不用考慮技術實現？以下是回答，供參考 擺平各種利益干係人 所謂需...
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