口味：香鮮 菜系：** 做法：湯煲沙鍋 主料：蔬菜
使用材料：
番茄(切小塊)1個、檸檬(洗淨)四分乙個、捲心菜(切絲)半個、蒜蓉1湯匙、胡蘿蔔(去皮，切小塊)1條、清水5杯、洋蔥(切小塊)1個、鹽、胡椒粉適量
烹調方法：
1.將清水煮至沸騰，加入所有材料，煲約一小時。
2.下鹽及胡椒粉調味。
備註：·特 色： 這個湯沒有用肉來煮，所以脂肪極低，是keepfit一族的理想之選。
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