口味：香甜 菜系：美容 做法：點心甜品 主料：堅果
使用材料：
海帶15克 、綠豆15克 、甜杏仁9克、 玫瑰花6克（布包）、紅糖適量
烹調方法：
1.將綠豆洗淨、海帶切絲。
2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。
3.將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可
備註：特 色： 口感 湯味鮮濃，微鹹, 清新可口。
功效 海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。
忌食 有胃寒者忌食
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綠豆 - 中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。綠...
玫瑰花 - 玫瑰花可以促進血液迴圈，調理氣色，養顏美容的功效更被現代科學所證明。玫瑰花中含有多種豐富的維生素、...
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