忍住了標題黨的衝動……忍不住標題黨的衝動……小結下自己熬夜時的生活習慣:
let 必需品 = [ x | x <- [一壺開水, 一包堅果, 乙個星巴克保溫杯, 咖啡] ]
class 開水:
'''水是生命的源泉……水有很多作用'''
def 泡咖啡(self):
if 在家:
return 咖啡().黑咖啡()
if 不在家:
return 公司的咖啡 or 咖啡().沖劑咖啡()
def 潤眼睛(self):
'''由於咖啡喝多了眼睛會干涉,但是眼藥水又有依賴性,這裡有個土辦法'''
保溫杯.open() # 有必要的話接下來再執行一步 保溫杯.clean()
保溫杯.setvalue("開水")
眼睛.lookat(保溫杯.瓶口) # 這一步最重要了,因為水蒸氣可以濕潤您寶貴的雙眼,舒服您的眼睛,延長使用週期。
time.sleep(60) # 如果感覺很過癮,可以隨意延長
保溫杯.close()
class 咖啡:
def 沖劑咖啡(self):
return 雀巢咖啡 # 並非廣告~~
def 黑咖啡(self):
'''家裡有個小破咖啡機~~哇哈哈'''
return 咖啡機().煮(開水, 咖啡粉)
喝咖啡很容易使眼睛乾澀,所以帶個保溫杯,眼睛不舒服的時候到杯白開水,用熱濕濕的水蒸汽薰小片刻眼睛,會有神奇的效果哦。
堅果含有大量維生素b族、卵磷脂等,最能補充熬夜時大腦的營養消耗了。又不怕吃多了,大腦供血不足。如果是吃幾個饅頭,估計血液都跑去消化了……
健康小貼士
1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2.乙個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3.雞屁股含有致癌物,不要吃較好 4.飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果 5.女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6.喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時不要吃蕃茄...
4招聰明熬夜健康攻略
1 補鈣 專家指出,夜間2點是人體鈣流失的高峰期,尤其在你大腦高速運轉的時候,鈣的流失速度會更快。因此建議你在熬夜前服用1000 1500毫克的鈣片,但值得注意的是,鐵對鈣的吸收有一定的抑制作用,在熬夜前的晚餐中,你要盡量避免菠菜 紅棗 雞蛋 海帶等含鐵量較高的食物 2 服用vb 維生素b是參與新陳...
健康小貼士之關注家居光汙染
健康小貼士之關注家居光汙染 1.燈光顏色不宜超3種 燈光顏色的選擇,要考慮人在居室中的感受。臥室中最好不要用刺激的燈光色彩,而且應避免色彩強烈對比,切忌紅綠搭配。乙個房間裡燈光顏色最好不要超過3種,各種顏色也應該協調統一。2.室內燈光宜柔和不宜太亮或太暗 光和氣,是評判住宅是否宜居的兩大主要因素。3...