it同事們注意了，也許對你有用哦，下面的是我乙個朋友發我的．聽說很靈，哈．又不用花錢可以試一下哦
**近視眼的速效法
中醫講肝開竅於目，腎注精於目，所以許多眼疾中醫都從肝腎來調治，中藥的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黃丸等等，無不遵循這種**原則。
但是，這些方法對於**近視卻療效不佳。根源就在於近視的原因更多的是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的。問題並不在深層臟腑，而是在經絡層面。明白了這一點，近視的問題就可以迎刃而解。直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。
眼部的肌肉我們無法直接調控，觸及不到，但我們可以把眼部的肌肉和後頸的肌肉連線進來，通過調節後頸肌肉就可以**眼疾。豈不是非常便利嗎？
一、轉眼球
先按順時針方向轉眼球，轉動速度須極慢，左、上、右、下，轉眼的要領在於頭始終朝前端正不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不許向左轉。向上轉時要極力向上看，但不許仰頭。向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下四個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次。這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸，才有療效。證明此時，眼部的肌肉神經已經和後頸的肌肉神經接通。
二、這時只要按摩後頸的肌肉，痠痛感很快就會消失，而這時會感覺眼部變得異常的輕鬆。
通過短短幾周的鍛鍊，視力都會大幅度的提高。且可以預防近視和其它眼疾。
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