有些人天生什麼都不怕，就是很懼怕領導，這對職場生涯是十分不利的。趕緊想辦法克服吧。
在私企工作的趙先生是乙個很優秀的人，但是在公司幹了兩年多依然沒有機會顯露他的才能，之所以這樣，是因為他很怯自己的領導，不管是部門主管，還是行政經理，他幾乎都是很少交流，更不用提和老總說話了。一次偶然的機會，趙先生開會去晚了，整個會議室只剩下老總旁邊的位置了，看著滿場同事的等待，趙先生硬著頭皮坐到那個位置。整個會議，趙先生不但精神高度緊張，甚至連動都不敢動，僵硬地堅持完整個會議。會後趙先生長出一口氣，覺得疲憊極了。
北京回龍觀醫院的心理諮詢師肖迅認為，造成這種心理的主要原因就是對自己不自信，總覺得自己才疏學淺，能力不夠，在領導面前總怕自己說錯話，或是說話不恰當，影響領導對自己的印象；其次可能是對領導的感覺像是對待上學時的老師、或是嚴厲的長輩一樣，總覺得他們是不可接近的強者，那麼在這種情境下，心裡一定是小心謹慎，惟恐做出什麼不對的事情來，所以表現得戰戰兢兢，臉紅心跳。
其實在職場中，保持一顆平常心是非常重要的，在接觸領導時，既要尊重他們的職位，又要把他們當作同事，放鬆心情，克服自己的「懼官」心理就不會是一件困難的事情。另外，自信也是很重要的，包括對自己的學識、才華和能力的自信，對領導信任的自信；再有就是把與領導的關係看得客觀一些、不要把自己放在領導的對立面，想到你和所有的同事包括領導都是為了完成乙個共同的目標走到一起來的，你實際上是在幫助領導完成目標，把自己放在乙個既是從屬又是主人的位置上，就不會產生對領導的懼怕心理了。
心理諮詢師建議，有「懼官」心理的朋友應該先讓自己足夠的放鬆,然後主動在領導面前說話,坐在領導身邊,並與領導打招呼,看看會發生什麼事情（當然不會有任何事情發生,因為所謂的恐懼是自己內心的假想）,勇敢地邁出第一步後,與領導相處的經驗就會得到內心的強化,下次再面對領導時會有更多的信心。
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多疑是在一定的情境下，具有多疑心態的人才會疑心生暗鬼，以主觀想象代替客觀事實，才會產生憤恨甚至報復心理。多疑的主要表現 1.感知覺過敏。過渡的敏感，把發生在周圍的一些不愉快的事件強行與自己聯絡起來，聽風就是雨。2.特別關注流言蜚語。3.行為動作聯絡。即對別人的某些行為和動作盲目進行聯絡。4.盲目懷疑...
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1.拖延心理 拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75 的大學生認為自己有時拖延，50 認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒 負罪感，不斷的自我否定 貶低，...
zt 克服當眾怕羞的心理3
這便是我據以訓練自己的理論。初時，我害怕的事情真多，從大灰熊到野馬及槍手，無一不怕。可是，我表現得好似不怕的樣子，漸漸地我便停止了害怕。人們若是願意，也能如我一般。克服當眾說話的恐懼，對於我們做任何事情都會有極大的潛移默化功效。那些接受挑戰的人，會發現自己口才一天天好起來，還會發現由於戰勝當眾說話的...