在獲得面試資格後，我參加了培訓班，受益良多。沒有老師和同學的鼓勵和幫助，我是不可能取得成功的，所以，在此也特別感謝陪我一起走過公****面試的老師和同學們！下面我就談一下真正面試中的感受，希望對即將參加面試的考生能有所幫助。
１.關於心態
真正的面試與平時的訓練並沒有絕對的區別，其流程完全相同，環境也大致類似。主要的區別就在於考生自己的心態。關於心態我認為應避免兩個極端：過度緊張和過度放鬆。
過 度緊張是較為普遍的，一旦把考試看得太重、想得太多，認為是人生的唯一機會就會過於緊張，進入考場畢竟和平時訓練不同，環境既陌生又嚴肅，經常是接近鴉雀 無聲的狀態，在這種環境下考生很容易比平時緊張，導致候考時忐忑不安、進入考場時腦子裡出現空白等問題。對於過度緊張要注意調整心態，多做模擬訓練將不良 影響降至最低。
過度放鬆則是另乙個極端因素，考生信心十足或漫不經心認為無所謂，就容易產生過度放鬆，以至於考前準備訓練不足，到了考場反而無法適應考場緊張的環境，出現回答時間把握不好、回答得不夠嚴謹等問題。公務員面試畢竟是一次難得的機會，應該好好把握。
考 前要適度放鬆，沒必要沉浸在模擬題中不可自拔，要用適當的休息調整狀態，但一定要經常進行模擬訓練，以達到熟能生巧的狀態。考試前一天要充分休息，考試當 天要在考場上調整心態，譬如說可以再回想下答題思路，進行最後的梳理，也可以藉此消除候考區帶來的緊張氣氛。個人不建議在考場上和其他考生聊天，因為這樣 容易過於沖淡考試氣氛，導致進入考場後沒辦法立即形成答題邏輯，影響面試效果，但是具體情況要因人而異。
２.關於儀表舉止
進入真正的面試考場後，儀表舉止是給考官的第一印象，這十分重要。切記不要把緊張寫在臉上，即使很緊張或很不自信，也要把自信的精神狀態表現給考官。答題結束後的禮儀更不能忘記，那是在考官打分時的最後一搏，有時候也能起到關鍵的作用。
３.關於聽題答題
現在大部分面試都是採取考官讀一題考生回答一題的方式進行，這種方式和平時的訓練可能有所區別。但是無須緊張，這種方式也有好處，就是不會受題本的影響，可以專心地研究這一題，一題結束之後準備下一題也不會受上一題的影響，而且是每題單獨計算時間，更容易開啟思路。
思考時間不宜過長
由 於每一題都分開而且看不到題本，所以開始的聽題和記錄十分重要。盡可能快速清晰地記錄下題目，便於節省時間進行細緻地思考，同時思考時間不宜過長，要留出 時間進行條理清晰地闡述。節奏可以相對放緩，總之要盡可能充分地利用每一題的時間答好每一題，這要在平時的訓練中加強鍛鍊。
個人建議要做一題忘一題，不管上一題答 得如何都馬上忘掉，出了考場就徹底放鬆，過去就過去了，想也沒用。在面試答題時，只要不是回答得太少就比沒答完效果好。思考時間過長，即使回答完了由於讓 考官等太久也可能會產生不好的效果，所以個人認為平時要多鍛鍊，考試時盡量快速形成思路，流利地回答完，能產生更好的效果。
重視問題細節舉手詢問
如果真有沒聽清的地方，要果斷舉手詢問，考場上考官不是敵人，合理的要求一定會被接受的。較長的題目也不用害怕，經過反覆模擬過的我們有能力面對任何題目，只要認真分析題目主幹，分清型別找出思路，再複雜的題目也能順利解決。
維持穩定的心態
通 常考生在接受培訓後能達到最好的狀態，可一般這個時候距離真正的面試還有一段時間，基本上這段時間大家的水平都在退步，即使在家裡練習也無法達到在學校封 閉訓練的效果。所以如果大家在考試前發現自己的思路不夠清晰或者語言表達沒那麼流暢，不用太緊張，這是正常的，要通過模擬練習找到自己哪方面開始退步並對 此作為重點進行惡補，就能達到很好的效果。且不要對此過於擔心，產生不必要的壓力，進而影響考試前的心態和考場上的發揮。考試就是考試，不管再怎麼重要也 不可能決定一生，成功了還要繼續努力，失敗了也還有無數次機會，無論成敗都必須坦然面對。
４.關於體檢
考試過後可以放鬆了，但不能得意忘形，面試成績一般在考試後2天以內公布，面試之後就是體檢，公****的體檢十分嚴格，之前不能喝酒吃辛辣油膩食物，大家要特別注意，倒在體檢上就太可惜了。
想說的就這些，希望大家面試成功。
【中公點評】
據說「經常或長時間的緊張表明一種對宇宙的不信任，會造成心理衰竭和免疫功能的損壞。」而「適度的緊張有助於解決突發的問題，它有時是一種生存需要。」上面的考生就是抓住了緊張的本質，告誡我們在公****中要「避免兩個極端過度緊張和過度放鬆的兩個極端」 。不要視緊張為考試大敵，只有適度的緊張才能進入最佳的考試狀態！
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