如何才能能夠提公升個人自信

自信**自己不懈的努力

1自信是乙個人的外在表現，有了自信之後你就會發現做什麼事都有信心，絕大部分在以前看來是無法辦到的，但有了自信之後一切都是小事而已。培養你的自信，讓你的明天更加燦爛！

怎樣能夠提公升個人自信

2首先你如果以前是個死宅，有一定的社交恐懼症。這些都是不自信的表現，一般這樣的情況，解決的辦法就是以毒攻毒，大膽的去走出第一步！不要在乎其他人怎麼說你，你要積極的融入這個社會，社會沒有你想的那麼不堪入目。或許你的第一次嘗試在失敗中度過，不過你千萬不要因此而畏懼，有開頭就好。

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3首先就是走出去，自信是在人生閱歷中不斷積累的。你要徹底擺脫以前乙個loser的樣子，就要出去交朋友，可能會羞澀，可能會中途萌生放棄的念頭，但是你只要一咬牙一口氣做出來，你會發現很輕鬆，當然不要找那種看上去就很桀驁的人。

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4自信，是由內而外的。所以在人生閱歷的積累是乙個原因。還有乙個就是對自己的心裡暗示，要堅信自己，所以不要小看自己對自己誇獎。但這種是適度的不要過度。

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5參加活動，比如什麼旅遊。或者加入驢友組織，一起出去騎著自行車旅行。你會發現在歡笑相互幫助中你的自信會悄然生長！

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6不要呆在家裡，去外面看有什麼比賽，大膽的去嘗試，我們不為什麼獎狀，只會鍛鍊自己的膽量，上台演講過的和沒有演講過的絕對不一樣！所以大膽的去吧，且行且珍惜。