在寒冷的冬季，狂風肆意的吹著，無論是身體還是漏在外面**都感覺不舒服，尤其是乾性**在冬天易出現**乾燥和粗糙，或產生皮屑，以四肢、特別是小腿的脛前部為住，並可引起**瘙癢等。
保健專家給你介紹幾種幾種保養方法：
冬季出汗比較少，因此洗澡次數就不要太多，每週約兩次就可以啦，再者洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。洗澡後可選用潤膚露：對乾性**可以選擇保濕性較好的潤膚露等，在就是在洗完澡之後及時的將身上的水擦乾淨，在這時要避免讓風吹，這樣的話容易引起**的乾燥等。
在就是注意飲水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入，不要吃辛辣食物，少喝酒。適當補充維生素，如維生素膠囊，飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當吃一些動物肝臟、胡蘿蔔等富含維生素的食品等。合理的鍛鍊等，這樣能在一定程度上避免**的乾燥，做好**的保濕工作。
冬季開車應注意事項
冬季開車應注意事項 原文摘自 冬季開車，應把握 守法 細心 謹慎 禮讓 幾個原則 除駕控外，汽車的維護保養也較平常要更為仔細 更勤快些。冬季開車應注意事項 一 遵守交規，杜絕飲酒，集中注意力，行駛過程中保持 慢 穩 禮讓 原則，保持安全車距。二 由於車內環境封閉，長時間開暖風，要注意適時通風，更不能...
IT人士更應該懂《黃帝內經》2 冬季養生
最近又去看了書，做it的實在是忙，再和大家分享一下，冬天的養生之道。現在是冬天了，同志們一定很幸苦。我很明白大家能抽空看我的空間，其實忙裡偷閒，我就長話短說，說重要的。1.冬天提倡早睡晚起，就是工作時間要短點，和春天夏天的不同，春夏是建議工作時間長點的，這個等待春季再和大家分享 原因就是冬天寒氣大，...
冬季熱車的注意事項
關於冬季熱車這個話題已經談論很久了，有些車主認為必須要原地熱車10分鐘才可以上路行駛，還有一些車主認為熱車就是在浪費汽油，不需要有這個過程，這兩種說法都是錯誤的。無論是冬季還是夏季，發動機冷車啟動後必須要有乙個熱車的過程，但是需要車主掌握好乙個時間。剛啟動發動機時，發動機內部零件的潤滑較差，如果立即...