人生追求三個字：富、貴、雅。 富，就是獲得足夠的金錢，讓自己實現財務自由。貴，不僅是權力、還有行業貴，學歷貴，他人尊重等。雅，一生做一件自己喜歡的事，並從中得到快樂。172
培訓的abc法則：
a，就是attention，啟動注意。分理性啟動與感性啟動兩種。理性啟動是引發思考的開場，比如講個故事，說個道理等；感性啟動就是激發狀態的開場，比如做做活動。
b，就是benefit，明確利益，首先要告訴他們課程的受益，接下來可以講課程的計畫及課程的考核方法等。
c，就是connection，建立關係，建立老師和學員，學員與學員，老師跟培訓管理者的關係。
如果聰明人善於說話，那麼真正有智慧型的人肯定善於發問。
成年人的學習特點：農夫-farmer，forgetful健忘的，antagonism容易對抗，result-based目標導向，motivated希望受到激勵，empiricism經驗主義和review需要重複回顧。
培訓師的三大任務：捉貓，即cat，即check,adjust和technology of guidance。中文解釋為：按步驟分解課程，檢查學員的理解；觀察學員的反饋，以調節課程進度；應用引導的技術，讓學員尋找答案。
超過三個要的就要起個通俗易懂的名字。
培訓的三個心法：1.培訓是門遺憾的藝術。沒有大家都喜歡的培訓。2.沒有人比你更了解課程的內容。儘管下面可能坐著比你專業的學員，但是只要你備過一次課，你就比大家都熟悉，所以就課程內容而言，沒有人比你更了解，更不知道接下來你要講什麼，你永遠掌握主動權。3.大家都希望課程成功。誠心花時間來踢場子的學員少之又少，所以不要一上來就把學員擺到對立面。
人為什麼會緊張：一是fear of mistakes（怕犯錯），二是fear of failure（怕失敗），三是fear of pain（怕疼），四是fear of rejection（怕被拒絕）
怕犯錯的人心理是「我應該永遠都是正確的」。 世界上沒有哪個道理是絕對正確的，任何的定律必須有假設的前提，條件改變結論就改變。所以為了擺脫這個心理障礙，要善於把壓力轉移給學員，比如多提問、討論，而自己總結提高。
怕失敗的人心理是「我應該都總是成功的人」。這條要克服必須要準備，準備再準備，如果還是失敗了，也要總結這次失敗對我有什麼好處，凡事思考事後的價值，而不要被失敗困住。
怕痛的人心理是「大家都應該聽我的」。你講得再好，有些學員可能也不接受，佛法無邊，只度有緣人。
培訓師的七種**：1.長生劍-眼法 2.碧玉刀-手法 3.多情環-音法 4.霸王槍-身法 5.離別鉤-步法 6.孔雀翎-外表 7.沒有**-說法 188
培訓領域的五個趨勢：大師-名師-導師；笑果-效果-成果；外訓-內訓-自訊；課程-過程-流程；拉動-推動-主動。
培訓課程開發的七步成詩法：197
第一步，目前最需要解決的問題是什麼？先解決思維，再解決行動。
第二步，哪些行為和因素導致了這個結果？工具是魚骨圖。管理能力缺乏的原因有角色模糊、職責不清、業績導向、溝通不良、管理方法缺乏等。
第三步，哪些行為或因素是可以通過培訓解決的？職責不清需要崗位說明書來支援，業績導向需要在績效考核時改善，這兩個問題無法通過培訓解決。而角色模糊，溝通不良和管理方法缺乏是可以通過培訓解決的。
第四步，哪些學習要點應該包含在培訓中？角色轉換，工作告知，授權輔導，團隊管理，激勵方法，績效考核，向下溝通等。
第五步，如果只培訓其中三個要點，我該選擇哪幾個？這各要點應以讓培訓更加集中為原則。
第六步，當學員出現哪些行為時，代表培訓有效果了？
第七步，除了培訓疑問，還有哪些方法可以改善這個問題？
培訓師的五個級別：233
第二個階段叫重複級。在課程中開始融入自己的觀點，嘗試跟學員互動。建議：錢三強，強心-心理的平衡能力，強志-要有遠大的目標，強反思-經常回顧、反思和總結。
第三個階段叫固定級。開始形成自己的一些固定觀點和固定風格，而且開始大量鼓勵學員參與。建議：金三順，順課-開發適合自己的課程，順力-借助各種力量來開發市場，順市場-開發市場的同時，又要規範市場，防止過度開發。這個階段培訓師可以不必追求講課的數量，而應把重點放在開發適合自己的課程上去。
第四個階段是自由級。要做到：韓三平，平常心，平常事，平常人。擁有固定而成熟的授課風格，很難被別人替代。授課所講解的觀點大部分都經過自己的驗證，案例更是信手沾來，所以很容易自負，控制好自己的心境才能長久。
第五各階段叫優化級。這個階段的培訓師不再過度關注招式的變化，而更關注道的本質，所以他們自己就能覺察很多問題，並自動進行調節。
人的幸福在於有的選擇，人的通過也在於必須有所選擇。
是否要做出新的選擇的四個問題：
第乙個，你在公司裡還有提公升的空間嗎？
第二個，你的直接主管身上還有你值得學習的地方嗎？
第三個，你目前的工作能發揮出自己的優勢嗎？(如何判斷：就是你對所做的事情，經常琢磨，肯花時間，肯下工夫，喜歡鑽研，容易獲得滿足感和成就感，那就說明目前的崗位跟自己的優勢相匹配)
第四個，目前你在公司所拿的薪水，在同行業中是否屬於中上水平？
這四個問題如果回答都是no，那做出新的選擇肯定就義無反顧，如果有乙個是yes，那就問問自己，這個回答yes的問題是否自己最在乎，如果是，那就留下來不要再抱怨，因為已經得到自己想要的了。
總結：在此把書中要點進行摘錄，我個人覺得這些非常有用，對以後的人生能起到一定的指導作用，在此借csdn平台分享給所有有緣的朋友，希望對有心人有所幫助。
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