人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者
遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，
或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣
不可否認，當這些現象出現時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的
勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評後，你會思想低落；當你在生活中遇到別人誤會你時，你
會感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，
工作消極。
當遇到這些現象時，人的這些表現都很正常。因為人是會思維的高階感情動物，這也是區別於一切
低階動物的根本。但這些表現不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。
人在生活中，要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、
開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。
當你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你相信「方法總比困難多」，讓你去檢驗「世
上無難事，只要肯登攀」的道理。
當你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做
事方法、做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。
當你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一
樣高遠。
當你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。
它會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態度更加自然，面對人生的道路
更加自信。
朋友們，陽光般的心態來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生
的態度更加積極，它需要你用修養之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。
…… ……
朋友們，從現在起，為擁有陽光般的心態而努力吧！
如果沒有人陪，學著乙個人聽**看書寫文字。這是個好習慣。
不要對人隨便發脾氣。
如果乙個人開始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不捨，更不必繼續付出你的友情
或愛情。
如果可以不抽菸，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
再鬱悶也不要去泡酒吧。乙個孤獨的人手握高腳杯或者抽菸，會更添寂寞感與憂傷。
有喝下午茶、閱讀書本、聽**的習慣。
寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓乙個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。
閒下來的時候,放一段柔情**，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。心情不好的時候,也可以睡
一覺。
從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但
是從你的嘴裡說出來，別人會很驕傲和不在乎你。
有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時
有個溫暖的去處。
不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然
，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散髮，但要注重場合。允許偶爾罵髒話，但只
限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。
一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想.就是關鍵時候,幫你出出主意。
學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，
自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。
能不和人爭吵盡量避免。乙個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
如果不可能和乙個追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費別人的金錢和時間。結果你可能會失去乙個
真心對你好的朋友，而且會被人看不起。
用陽光心態面對生活
人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都 是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或不堪，或萎靡消沉，或悲觀，甚至面對的 不可否認，當這些現象出現時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣...
用陽光心態面對生活
人在生活中，要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的 向上的 寬容的 開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。當你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你堅信 方法總比困難多 讓你去檢驗 世上無難事，只要肯登攀 的道理。當你遇到不順時，它會讓...
你是陽光，你的世界充滿陽光 心在哪，成就就在哪
一天，乙個小和尚跑過來，請教禪師 我人生最大的價值是什麼呢？禪師說 你到後花園搬一塊大石頭，拿到菜市場上去賣，假如有人問價，你不要講話，只伸出兩個指頭 假如他跟你還價，你不要賣，抱回來，告訴你，你人生最大的價值是什麼。第二天一大早，小和尚抱塊大石頭，到菜市場上去賣。菜市場上人來人往，人們很好奇，一家...